LightElf (18.10.2022 12:02, просмотров: 155) ответил Solo на Нашли метод профилактики от "сидячего" ожирения. "Главный вывод там
состоит в том, что камбаловидная мышца может поддерживать активный
метаболизм в теле в течение нескольких часов, не уставая, даже
когда человек сидит в кресле. Для «отжимания» достаточно поднимать
пятку на максимальную высоту, удерживая переднюю часть стопы плотно
прижатой к земле, а потом медленно опускать пятку. При проведении
тестов команда обнаружила, что область камбаловидной мышцы является
наиболееНе надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо