caxapa.ru :: Жулнализда покусал сою! Смотрим эту таблицу и понимаем что все это реникса. Соя содержит незаменимых аминокислот по всем пунктам больше чем свинина. Другое дело, что сою в чистом виде жрать не возможно. Справка. "незаменимые аминокислоты" - те которые человеческий организм не умеет синтезировать самостоятельно.

IBAH (05.07.2023 13:59, просмотров: 99) ответил Solo на - Почом свининка соевая?

Жулнализда покусал сою! Смотрим эту таблицу и понимаем что все это реникса. Соя содержит незаменимых аминокислот по всем пунктам больше чем свинина. Другое дело, что сою в чистом виде жрать не возможно. Справка. "незаменимые аминокислоты" - те которые человеческий организм не умеет синтезировать самостоятельно.

https://poleznii-site.ru/wp-content/uploads/2020/02/3.png

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B5_%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%8B

Ответить

- Это передёргивание. Просто у сои общий процент белка выше. Значение имеет соотношение между аминокислотами. Если оно отклоняется от животного белка, лишнее идёт мимо. Ну и всё-таки одна из важных целей - получить что-нибудь вкусное, а свиной белок вкуснее соевого. - SciFi(05.07.2023 14:06)
  - Лишнее, в любом случае, идет в унитаз! Еще на гамне не экономили. - IBAH(05.07.2023 14:10)
    - Неа. Лишнее идёт в жир. На животе, на втором-третьем подбородке, по-всякому :-) - SciFi(05.07.2023 14:13)
      - Схуяли? из белков жиры не образуются. А вот расстройство ЖКТ еще как образуется. Лишний белок либо не усваивается кишечником (расстройство ЖКТ, повышенное газообразование, понос), либо выводится через почень и печки, что для здорового человека не вредно. - IBAH(05.07.2023 14:28)
        
        Жир из всего образуется. Это всепобеждающая субстанция. Нельзя просто так жрать безнаказанно, в том числе белки :-) SciFi(1 знак., 05.07.2023 14:40, картинка)
        
        Безнаказано нельзя. В наказание будешь на унитазе сидеть. Зато не потолстеешь. - IBAH(05.07.2023 14:47)
        
        Кстати, избыток белока в кишечнике можно купировать клейчаткой, в разумных пределах. Торговое название "кремлевская диета". Я на мясе и овощах худеть могу по килограмму в день, без потери мышечной массы. Но суставы все равно болят. - IBAH(05.07.2023 14:57)
        
        Для суставов нужен творог. - =AlexD=(05.07.2023 15:11)
        
        Говорят, для суставов лучше подходит холодец из других суставов! - Argon(05.07.2023 16:24)
        
        Точно для суставов? А то мне холодец из свинины советовал (предварительно уточнив, не мусульманин ли я?) пульмонолог для восстановления легочной ткани. - reZident(05.07.2023 16:31)
        
        Фиг знает! Не исключено, что транслированное мной происходит из народных поверий: что съешь, то и получишь. Argon(99 знак., 05.07.2023 16:33)
        
        Логика такая. Хрящевая ткань состоит из особого белка - гликопротеин. И типа создав в организме избыток этого белка, мы заставим его регенерировать суставы. Но для того чтобы дом строился недостаточно кирпича, нужен раствор, рабочие и самое главное прораб. - IBAH(05.07.2023 17:26)
        
        Наш лозунг краток: Ты то что ты ешь⁠⁠. Будь человеком - ешь людей! - NeoPower(05.07.2023 16:50)
        
        для суставов нужен тестостерон, эстрогены, соматропин, витамин Д... короче молодость - IBAH(05.07.2023 15:30)
        
        Есть пищевые добавки, вполне эффективные. Что-то типа такого >>> SciFi(1 знак., 05.07.2023 15:34, ссылка)
        
        Можно еще подорожник прикладывать... IBAH(1 знак., 05.07.2023 16:05, youtube)
        
        Я не настаиваю, о нас свобода вероисповидания, каждый верит во что хочет. Я ни в коем случае не собирался оскорблять ваши религиозные чувства :-) - SciFi(05.07.2023 16:09)
        
        если методика проведения клинических испытаний, это религиозная обрядовая книга, тогда да. IBAH(1 знак., 05.07.2023 16:27, ссылка)
        
        Да, пишут, что эффективность не доказана. В то же время отзывы положительные. Ну ладно, пусть будет сильный эффект плацебо! А если эффект есть, какая разница? :-) - SciFi(05.07.2023 16:47)
        
        Если не помогло всем, это не значит что никому не помогло. - =AlexD=(05.07.2023 16:55)
        
        Килограмм в день? ЛОЛ :-) Это вода. Отёки - они такие, могут быстро приходить и быстро уходить. - SciFi(05.07.2023 14:57)
        
        Жир и состоит из воды. По килограмм я конечно загнул. 1 кг чистого жира 9000 килокалорий. В жировой ткани 60% жира по массе. То есть при дефиците 9000*60%/2=2700ккал в сутки вполне реально сбросить 0,5/60% =0,8кг жировой ткани в сутки. - IBAH(05.07.2023 15:23)
        
        Ну это либо жёсткая голодовка, либо целый день грести на галерах за корочку хлеба. В общем, надо сильно себя не любить для такого, плюс хорошие шансы угробить здоровье... Ну и да, на самом деле в таком режиме вы сбросите жир+мышцы. - SciFi(05.07.2023 15:43)
        
        Сбросить жир+мышцы это, например, голодать с утра до вечера, как делает не будем показывать пальцем кто :) Катаболизм называется. - Argon(05.07.2023 16:28)
        
        Есть способ лучше, правда есть побочные эффекты IBAH(9 знак., 05.07.2023 17:19, youtube, youtube)
        
        Жир состоит из воды - это, пожалуй открытие в органической химии. Есть время побороться за Нобеля 2023 - Kpoк(05.07.2023 15:41)
        
        Время вспомнить про верблюдов. =AlexD=(338 знак., 05.07.2023 15:56)
        
        Конечный продукт окисления древесины - углекислый газ и вода. - Kpoк(05.07.2023 15:59)
        
        Скажите это верблюдам. Пусть грызут бревно. - SciFi(05.07.2023 16:03)
        
        Видел верблюдов, грызущих жир? - Kpoк(05.07.2023 16:38)
        
        По той же логике можно сказать, что жир состоит из кислорода. Или из протонов. Или даже из кварков. :-) - reZident(05.07.2023 16:07)
        
        Ну ок, как хочешь. В то же время известно, что высокобелковая диета способствуют похудению, но это не через унитаз, а за счёт снижения аппетита. Есть у белка такой эффект. - SciFi(05.07.2023 14:52)

0xFF