Adept (18.11.2023 23:18, просмотров: 217) ответил Alex68 на потеря аккомодации, если верно понял. живу с этим уже очень давно....делать нужно так, как нужно. А как ненужно - делать не нужно (С) Винни-Пух :)
-
- Спазм аккомодации - особенно у современного Homo computerics,
делайте упражнение близь-даль, есть капельки да и витамины не
помешают: NeoPower(1 знак., 19.11.2023 15:39,
, ссылка)
- Один маладой аффтальмолог мне сказал: "Все эти гимнастики для глаз
- полная херня, капельки тоже. Это возрастное, ничего не поможет."
Потом подумалось, политика у них такая - нацелены на глазные
операции. Argon(58 знак., 20.11.2023 15:56)
- Половина зависит от наследственности. Получали ли сотрясения (затылочные области). Мне пальминг, и гимнастика помогают. Студентом с небольшой близорукостью читал с очками в +2. Ставлю иногда 0,5, датчики влажности, акселерометры мелкие. С пластиковыми очками комфортнее. - vasily777(22.11.2023 16:44)
- Мне в подростковом возрасте до -5 дотянул (месяца 2 делал), потом стало лень - и оптяь -7 за полгода. Щас помогает утром олее-менее восстановить зрение. - symbions(21.11.2023 00:00)
- В детстве - года полтора делал гимнастику. Думаю - помогло. Лет до 40+ проходил с минус 0,5 на одном глазу. Щас дальноглазость началась и хуже аккомодация. - Toчкa oпopы(20.11.2023 16:18)
- помогает реально мне, если не сильно уставший. Если совсем "кирдык"
(к примеру целый день за компом, да ещё с недосыпом), то не
помогает ничего, - только выспаться, отдохнуть полноценно. Ещё
заметил (уже несколько лет назад, что после парилки тоже зрение
временно "уходит" аналогичным образом (расфокус). (в молодости
такого не было) - Adept(20.11.2023 16:01)
- Сердечно-сосудистая система может давать зрительные эффекты -
особенно у инфарктников. - Chip_n_Go(20.11.2023 16:04,
)
- мне почему-то кажется, что это из-за изменения глазного давление (и
геометрии глазного яблока, соответственно). Сердечко навряд ли,
т.к. бег за автобусом на умеренно длинные дистанции к эффекту
ухудшения остроты зрения не приводит :)) В любом случае, надо б
"эскулапам" показаться... (но как-то боязно, а то вдруг чего
серьёзное найдут, а тут живёшь пока припеваючи, ни о чём не ведая
:))) - Adept(20.11.2023 16:09)
- Поэтому болезни у российских мужиков делятся на 2 вида: фигня -
само пройдет и песец - оно не лечится.... - Chip_n_Go(20.11.2023 17:37, )
- "Пока копье в спине спать не мешает, к врачу не пойду!" :-) - reZident(20.11.2023 18:27)
- Все болезни от нервов, только трипер от удовольствия. - БAPMAЛEЙ(20.11.2023 22:03)
- "Пока копье в спине спать не мешает, к врачу не пойду!" :-) - reZident(20.11.2023 18:27)
- Поэтому болезни у российских мужиков делятся на 2 вида: фигня -
само пройдет и песец - оно не лечится.... - Chip_n_Go(20.11.2023 17:37,
- мне почему-то кажется, что это из-за изменения глазного давление (и
геометрии глазного яблока, соответственно). Сердечко навряд ли,
т.к. бег за автобусом на умеренно длинные дистанции к эффекту
ухудшения остроты зрения не приводит :)) В любом случае, надо б
"эскулапам" показаться... (но как-то боязно, а то вдруг чего
серьёзное найдут, а тут живёшь пока припеваючи, ни о чём не ведая
:))) - Adept(20.11.2023 16:09)
- Сердечно-сосудистая система может давать зрительные эффекты -
особенно у инфарктников. - Chip_n_Go(20.11.2023 16:04,
- Один маладой аффтальмолог мне сказал: "Все эти гимнастики для глаз
- полная херня, капельки тоже. Это возрастное, ничего не поможет."
Потом подумалось, политика у них такая - нацелены на глазные
операции. Argon(58 знак., 20.11.2023 15:56)
- Эх, выспаться - мне не помогает. Если посплю больше 6 часов, то не
могу без очков читать ни с ноутбука, ни книгу :( Вот мне (Но лично
мне) помогает комплекс упражнений, что при СССР мне близорукому
давали, особенно фокусироваться на даль, метр и нос - symbions(19.11.2023 12:59)
- эти упражнения правильны и работают, но только если регулярно. но
вот мне уже не помогают. циллиарные мыщцы не двигаются более. - Alex68(19.11.2023 14:07)
- Да. И да - каждый индивидуален, но в вашем случае я бы всё-таки
попробовал покачать их месяцок, бывает мышца раскачивается. Но это
с общих соображений, так-то вам лучше знать. P.S. Вот седня к 10
вечера стал нормально видеть, а с утра читал сощурившись. - symbions(19.11.2023 23:55)
- уже бесполезно. фокус вообще ни на сколько не смещается. - Alex68(19.11.2023 23:57)
- Ясно, шоз возраст берёт своё - symbions(20.11.2023 12:21)
- уже бесполезно. фокус вообще ни на сколько не смещается. - Alex68(19.11.2023 23:57)
- Да. И да - каждый индивидуален, но в вашем случае я бы всё-таки
попробовал покачать их месяцок, бывает мышца раскачивается. Но это
с общих соображений, так-то вам лучше знать. P.S. Вот седня к 10
вечера стал нормально видеть, а с утра читал сощурившись. - symbions(19.11.2023 23:55)
- эти упражнения правильны и работают, но только если регулярно. но
вот мне уже не помогают. циллиарные мыщцы не двигаются более. - Alex68(19.11.2023 14:07)
- у меня фокус глаз без очков прибит гвоздями - примерно 15-16 см и
ГРИП 15-20 мм, в очках МДФ становится (в зависимости от диоптрий)
от 50см до полутора метров и ГРИП увеличивается заметно, но все
равно далее определенного расстояния резкой картинки не получить.
если же скорректировать зрение полностью, то на бесконечности все
отлично видно, но МДФ при этом примерно 2 метра. - Alex68(18.11.2023 23:49)
- почему-то думал, что очки восстанавливают зрение "как было", пока
одеты, ан нет, - оказывается вдаль уже хрен сфокусируешься в
"стёклышках"?? Adept(347 знак., 19.11.2023 00:10)
- Я по молодости по зрению летную комиссию прошел, правда на другом завалили. Сейчас потихоньку увеличивается дальнозоркость, но надевание очков буду оттягивать сколько смогу. - БAPMAЛEЙ(20.11.2023 22:10)
- у меня минус семь с детства. ну или почти с детства. очки стал носить с 8ми лет (и начиналось все с малого, конечно, к окончанию школы уже все, было минус 6 и далее стало еще понижаться), так что лет 40+ живу таким слепышариком. только ранее аккомодация работала и было проще. а сейчас приходится иметь кучку очков с разными диоптриями для глядения на разных расстояниях. - Alex68(19.11.2023 00:23)
- Очки восстанавливают зрение лет до 10-15 при ежедневном ношении, а дальше - херасдва. - enc(19.11.2023 00:21)
- почему-то думал, что очки восстанавливают зрение "как было", пока
одеты, ан нет, - оказывается вдаль уже хрен сфокусируешься в
"стёклышках"?? Adept(347 знак., 19.11.2023 00:10)
- У меня уже лет 5 зенки пластиковые. Такая же картина - устают мышцы в глазу, пытаясь этот пластик адаптировать. - Гyдвин(18.11.2023 23:33)
- Спазм аккомодации - особенно у современного Homo computerics,
делайте упражнение близь-даль, есть капельки да и витамины не
помешают: NeoPower(1 знак., 19.11.2023 15:39,