Cкpипaчпророк (03.01.2024 22:21, просмотров: 95) ответил SciFi на Кстати, железо не сгоняет жир. Жир сгоняет умеренное питание.
Железо помогает не согнать вместе с жиром мясо.... но не любой ценой.
-
- Опасный для жизни предел для мужчин =220-возраст. То есть 160 - это
граница для 60-летнего. С этой точки может начаться неуправляемый
рост пульса. Я занимаюсь на эллипсе и дорожке только с датчиком
пульса. Кстати, клевещут, что для похудания эффективна величина
75...80% от предела. my504(232 знак., 04.01.2024 11:38)
- Все верно. Но цифры цифрами, а самочувствие тоже контролировать нужно. Cкpипaчпророк(293 знак., 04.01.2024 11:51)
- Знакомый рассказывал что-то похожее. Фиг знает. Вся наука говорит,
что значение имеет практически только кол-во съеденного. За 20
минут успеешь сжечь разве что половинку круассана. Может быть, эти
20 минут как-то причудливо модулируют аппетит... - SciFi(03.01.2024 22:24)
- Открываю тайну: жыр сжыгают мышцы. Ночью. Когда спят. Жывите теперь с этим. - mse homjak(04.01.2024 00:25)
- Да, что-то такое есть. - Cкpипaчпророк(03.01.2024 22:27)
- Опасный для жизни предел для мужчин =220-возраст. То есть 160 - это
граница для 60-летнего. С этой точки может начаться неуправляемый
рост пульса. Я занимаюсь на эллипсе и дорожке только с датчиком
пульса. Кстати, клевещут, что для похудания эффективна величина
75...80% от предела. my504(232 знак., 04.01.2024 11:38)