-
- Как Морозов - Kpoк(21.09.2024 22:03)
- Очень бодрый! Я в свои 57 и с полу упасть могу, если об кота
запнусь. - Visitor(21.09.2024 12:32)
- В 56+ могу встать с дивана только опираясь - De_user(22.09.2024 09:58)
- Фу-ф. Напугали -- просто возраст такой же. Проверил -- могу даже из
положения лёжа встать без упора на руки. Полегчало, побёг за пивом. - Бapбoc(22.09.2024 17:40)
- Мне 63. Побёг следом. - Codavr(24.09.2024 18:40)
- Это не показатель. Попробуйте встать с пола не опираясь на руки IBAH(1 знак., 24.09.2024 18:51, ссылка)
- Лехко. У меня другая беда, после перелома пятки. Если пару часов на ногах, то вечером болит хер заснешь, если троксерутином не натереть. - Codavr(25.09.2024 14:55)
- Ф-ф-фух... Это я могу, не глядя видос. - Toчкa oпopы(24.09.2024 19:30)
- С разворотом? или из прямой позиции опираясь на боковину ступни?
это нулевой уровень сложности. Высший пилотаж опираясь на ступню, а
еще круче вообще не опираясь, но это уже борцовская акробатика IBAH(2 знак., 24.09.2024 20:37, ссылка, ссылка)
- Я сажусь на задницу, складываю ноги по турецки и поднимаюсь. - Toчкa oпopы(24.09.2024 21:13)
- Это нулевой уровень, гораздо сложнее не складывая ноги по-турецки IBAH(1 знак., 24.09.2024 22:39, ссылка)
- Разрешите ещё коньячку испить!? - Toчкa oпopы(24.09.2024 22:52)
- ну зачем организм напрягать?! POV(1 знак., 24.09.2024 22:45, картинка)
- Это нулевой уровень, гораздо сложнее не складывая ноги по-турецки IBAH(1 знак., 24.09.2024 22:39, ссылка)
- Я сажусь на задницу, складываю ноги по турецки и поднимаюсь. - Toчкa oпopы(24.09.2024 21:13)
- С разворотом? или из прямой позиции опираясь на боковину ступни?
это нулевой уровень сложности. Высший пилотаж опираясь на ступню, а
еще круче вообще не опираясь, но это уже борцовская акробатика IBAH(2 знак., 24.09.2024 20:37, ссылка, ссылка)
- Это не показатель. Попробуйте встать с пола не опираясь на руки IBAH(1 знак., 24.09.2024 18:51, ссылка)
- Мне 63. Побёг следом. - Codavr(24.09.2024 18:40)
- Мотиватор! Силовые тренировки приносят пожилым больше пользы, чем молодым >>> SciFi(1 знак., 22.09.2024 10:05, youtube)
- Фу-ф. Напугали -- просто возраст такой же. Проверил -- могу даже из
положения лёжа встать без упора на руки. Полегчало, побёг за пивом. - Бapбoc(22.09.2024 17:40)
- В 56+ могу встать с дивана только опираясь - De_user(22.09.2024 09:58)