LordN, философ (06.11.2024 07:34, просмотров: 126) ответил scorpion на Рекомендю спортивные нагрузки, но так, чтобы сильно потеть. Можно в
свитер или 2 укутываться.ЛН
-
- Со сладким я тоже борюсь. Успех слабый, но есть. Уже удалось
выработать отвращение к белому лебу и сладкому печенью. Я после
таких потных нагрузок просто воду пью. Или чай, не слишком сладкий.
Потерю воды можно компенсировать питьём и супами. А вот жир сжигать
удаётся хорошо. Плюс всякие шлаки из организма удаляются. - scorpion(06.11.2024 19:20)
- не выдумывай иных сущностей - вес жгётся дефицитом калорий, более ничем. то, что при этом льётся
пот, так это нормально, организм перегревается и пытается
охолонуть. LordN(325 знак., 06.11.2024 19:58)
- Ладно, спорить не буду, просто хотел поделиться своей проверенной методой - scorpion(06.11.2024 20:33)
- не выдумывай иных сущностей - вес жгётся дефицитом калорий, более ничем. то, что при этом льётся
пот, так это нормально, организм перегревается и пытается
охолонуть. LordN(325 знак., 06.11.2024 19:58)
- Со сладким я тоже борюсь. Успех слабый, но есть. Уже удалось
выработать отвращение к белому лебу и сладкому печенью. Я после
таких потных нагрузок просто воду пью. Или чай, не слишком сладкий.
Потерю воды можно компенсировать питьём и супами. А вот жир сжигать
удаётся хорошо. Плюс всякие шлаки из организма удаляются. - scorpion(06.11.2024 19:20)