teap0t (Вчера, 20:06, просмотров: 25) ответил scorpion на Рекомендю спортивные нагрузки, но так, чтобы сильно потеть. Можно в
свитер или 2 укутываться.Это я, здравствуйте. http://the-epic-file.com/bookshelf.htm
-
- Без фитнеса организм на голодухе в первую очередь сожрёт мышцы, как самое вкусное, а жир-целлюлит останется. - scorpion(Вчера, 20:32)
- Согласен. Надо не воду из организма выгонять, а сжигать жир. А сгорает жир по ночам сам, при условии последнего приёма пищи в 15 часов. А воды следует пить не менее 2 литров в день. - Бoмж(Вчера, 20:14)