caxapa.ru :: Наоборот. Тренер по классической борьбе в институте рассказывал, что именно сильные мышцы шеи спасли от перелома шейных позвонков одного борца, попавшего в серьёзную автокатастрофу. Мы становились на мостик, опёршись затылком в мат, партнёр садился верхом на живот, и в этом положении мы качали шею. Обычная тренировка на борьбе.

Бoмж (26.02.2025 12:30, просмотров: 65) ответил LordN на накаченные мышцы еще никого не спасли от переломов. происходит скорее наеборот, сильные мышцы при экстремальных перегрузках могут помочь сломать кости

Наоборот. Тренер по классической борьбе в институте рассказывал, что именно сильные мышцы шеи спасли от перелома шейных позвонков одного борца, попавшего в серьёзную автокатастрофу. Мы становились на мостик, опёршись затылком в мат, партнёр садился верхом на живот, и в этом положении мы качали шею. Обычная тренировка на борьбе.

memento mori

Ответить

- доказательство на уровне "зуб даю! век воли не видать!" LordN(4 знак., 26.02.2025 13:37, ссылка)

0xFF