LordNфилософ (26.02.2025 13:37, просмотров: 55) ответил Бoмж на Наоборот. Тренер по классической борьбе в институте рассказывал,
что именно сильные мышцы шеи спасли от перелома шейных позвонков
одного борца, попавшего в серьёзную автокатастрофу. Мы становились
на мостик, опёршись затылком в мат, партнёр садился верхом на
живот, и в этом положении мы качали шею. Обычная тренировка на
борьбе.ЛН