caxapa.ru :: Похудеть с помощью химии, не убирая причин - это не выход. Лишний вес это шлаки, которые организм не успевает вывести и рассовывает по клеткам. Надо чистить организм, тогда уйдёт вес и, вместе с ним, сопутствующие болячки.

Ивaныч (29.07.2025 21:52, просмотров: 105) ответил Бapбoc на Тут была тема про похудение. Какой-то препарат новый именовали и рекомендовали. Как называется, забыл. Напомните, пожалуйста.

Похудеть с помощью химии, не убирая причин - это не выход. Лишний вес это шлаки, которые организм не успевает вывести и рассовывает по клеткам. Надо чистить организм, тогда уйдёт вес и, вместе с ним, сопутствующие болячки.

Надо сократить сладкое, исключить изделия из муки высшего сорта, не есть магазинный мусор, читать состав. Кушать много растительной клетчатки (лучше свежей), пить воду до, а не после еды, не спешить доесть, а тщательно, до кашицы, пережёвывать пищу.

Пример: возраст 50+, рост 187, вес 96. Простой переход на завтраки проростками (тарелка пророщенных зёрен зелёной или чёрной чечевицы, иногда с квашеной капустой) и питьё до еды (или через 2 часа после) нормализовали вес до 81, ушли ГЭРБ и изжоги, что позволило полностью "слезть" с Дексиланта, который гастроэнтеролог было назначил пожизненно.

"Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать" (© Нельсон Мандела)

Ответить

- Вчера попалось на Aftershock: Бoмж(1435 знак., 30.07.2025 10:36)
  - "... решил попробовать меньше жрать". Гениально! - SciFi(30.07.2025 10:44)
    - "Да ну, лохотрон какой-то" - POV(30.07.2025 10:58)
- шлаки, шлаки, иже херувимы... - SciFi(29.07.2025 22:21)
- Гы. Бapбoc(355 знак., 29.07.2025 22:12)
  - Слышал, в исследованиях обнаружено, что некоторые люди реагируют на переедание резким увеличением несознательной двигательной активности, организм быстро избавляется от лишней энергии. С одной стороны удобно, с другой - очень трудно набрать массу, если это надо. - SciFi(29.07.2025 22:31)
    - Да, было. В молодости решил накачать мышцу. Качался год под руководством знакомого мастера спорта. Хрен чего. Но. Особой двигательной активности за собой не замечал, особенно в последние лет десять. Может, это умственная активность так влияет? (И воздел ичи горе) - Бapбoc(29.07.2025 22:40)
      - Может, просто аппетит умеренный сам по себе. - SciFi(29.07.2025 22:44)
        
        Таперича уже да. А лет до сорока жрал много. Вот просто очень много. Салат, большая тарелка супа и двадцать пять пельменей на обед -- это норма. Всё с хлебом. - Бapбoc(29.07.2025 23:00)
        
        Бракодел! Столько еды и где результат?! )) - Ralex(30.07.2025 12:51)
- Иваныч, а в чем цимес питья воды до еды? И как быть с блюдами, в большом количестве содержащими воду, типа борщ, щи, рассольник, окрошка,уха? - reZident(29.07.2025 21:59)
  - Смысл, чтобы не растворять желудочный сок. Супы уже есть, как есть, только дополнительно не запивать :-) - Ивaныч(29.07.2025 22:06)
    - По-моему это все же индивидуально. И зависит от уровня кислотности в желудке. - reZident(29.07.2025 22:25)

0xFF