Лaгyнoв (03.12.2025 10:40, просмотров: 143) ответил SciFi на Всё вредно и всё полезно в зависимости от количества. Я считаю,
каждому человеку полезно хотя бы 30 дней подряд записывать вообще
всё, что он кладёт в рот. Потом посмотреть на цифры. Гарантирую
немало сюрпризов.-
- недостаток еще вреднее LordN(96 знак., 03.12.2025 11:09)
- касательно соли, вот ее точно в современных продуктах полно. Это
вам не 1000 лет назад. - Лaгyнoв(03.12.2025 11:37)
- сахара один хуй больше. LordN(37 знак., 03.12.2025 12:38)
- тоже верно. И тоже надо ограничивать. Стараюсь. Но вот кофе совсем
без сахара не получается. :-( - Лaгyнoв(03.12.2025 13:04)
- "Совсем" не нужно и даже вредно, ибо создаёт ненужный стресс. Вот почему полезно "записывать всё в течение 30 дней". Цифры важны. Значение имеет сумма за день, грубо говоря. А пока нет цифр, всё это "вредно-полезно-ограничивать" в значительной степени лишено содержания. - SciFi(03.12.2025 13:12)
- А я кофе со сгущенкой приспособился. Гастроэнтеролог, посадив меня
на диету, дал соответствующие рекомендации и кофе разрешил
употреблять только с молоком. Так что я в кофе чайную ложку
Алексеевской сгущенки добавляю :-) - reZident(03.12.2025 13:07)
- Какие ингибиторы протонной помпы назначены лечащим врачом? - Solo(03.12.2025 15:32)
- Уже никакие. Сейчас просто диета - reZident(03.12.2025 15:45)
- Кофе нельзя.., хотя б с полгода, бо кофеин имеет быть. Если только
цикорий.. Solo(1 знак., 03.12.2025 15:54, картинка)
- Черный кофе - нельзя, кофе с молоком - можно. - reZident(03.12.2025 15:56)
- Кофе нельзя.., хотя б с полгода, бо кофеин имеет быть. Если только
цикорий.. Solo(1 знак., 03.12.2025 15:54, картинка)
- Уже никакие. Сейчас просто диета - reZident(03.12.2025 15:45)
- Какие ингибиторы протонной помпы назначены лечащим врачом? - Solo(03.12.2025 15:32)
- Кстати, сахар сам по себе не такой уж страшный зверь, если только
для диабетиков. Пока сумма калорий в норме - хоть объешься этим
сахаром. - SciFi(03.12.2025 12:40)
- он плох хоть кому. трабл в залповой нагрузке на организм от большой
дозы сахара/глюкозы. основные потери и проблемы создаются в
капилярах. на высоком сахаре эритроциты теряют способность
проходить через капиляры, проходное сечение которых соизмеримо с их
нормальными размерами, и образуются типа микротромбы. какие-то
куски организма, то там то тут остаются без еды и кислорода и
отмирают. этот процесс идёт постоянно. само-собобой что-то со
временем восстанавливается, но далеко LordN(239 знак., 03.12.2025 13:29)
- Вот таких мифов гуляет на просторах тырнета over9000 штук... - SciFi(03.12.2025 13:31)
- мой рассказ не с инторнетов, а от врача, умная деваха. молодая
совсем. лет сорок. LordN(17 знак., 03.12.2025 13:55)
- У этих тоже мифов хватает. Кароч, нужно держать ухо востро :-) - SciFi(03.12.2025 13:59)
- мой рассказ не с инторнетов, а от врача, умная деваха. молодая
совсем. лет сорок. LordN(17 знак., 03.12.2025 13:55)
- Вот таких мифов гуляет на просторах тырнета over9000 штук... - SciFi(03.12.2025 13:31)
- он плох хоть кому. трабл в залповой нагрузке на организм от большой
дозы сахара/глюкозы. основные потери и проблемы создаются в
капилярах. на высоком сахаре эритроциты теряют способность
проходить через капиляры, проходное сечение которых соизмеримо с их
нормальными размерами, и образуются типа микротромбы. какие-то
куски организма, то там то тут остаются без еды и кислорода и
отмирают. этот процесс идёт постоянно. само-собобой что-то со
временем восстанавливается, но далеко LordN(239 знак., 03.12.2025 13:29)
- тоже верно. И тоже надо ограничивать. Стараюсь. Но вот кофе совсем
без сахара не получается. :-( - Лaгyнoв(03.12.2025 13:04)
- сахара один хуй больше. LordN(37 знак., 03.12.2025 12:38)
- касательно соли, вот ее точно в современных продуктах полно. Это
вам не 1000 лет назад. - Лaгyнoв(03.12.2025 11:37)
- недостаток еще вреднее LordN(96 знак., 03.12.2025 11:09)
