Kpoк (Сегодня, 17:01, просмотров: 59) ответил SciFi на По ссылке профессор утверждает, что он специалист по возрастным
делам. Рассказывает, как подольше не превратиться в бесполезную
развалину. Всякие тесты, дающие объективную картину. И что,
собственно, делать, чтобы прокачивать то, что надо, а не то, что не
надо. Всего лишь один видос из многих:
В двух словах? А мне вот больше рекомендации Ширвиндта подходят.