jaga-jaga (20.12.2009 19:19, просмотров: 167) ответил Скрипач на Коллега, вы только что писали что занимались бегом. Я, наоборот, бегом особо не занимался, но меня очень смутило указание на "приземляться ПЯТКОЙ". Я всегда считал что когда бегу приземляюсь на носок. Мягенько. Вот и спрашиваю вашего мнения. Пользуясь,
тоже не профи, но знаю, что те, кто бегает на длинные дистанции, да еще и кроссы, то приземляются порой на пятку, патамушта иначе мышцы на икре не выдержат 30км, например. сведет ногу и фсе. если мягко и на носочек все 30км.