Al Volovich (21.12.2009 11:10, просмотров: 150) ответил Хитрый китаец на пляшем от обратного.. если есть проблемы со спиной -> бегать можно только при условии укрепления мышц спины и брюшного пресса, причем полно мелких внутренних мышц, которые не тренируются никак, кроме узконаправленных упражнений именно для конкретных
Al Volovich (21.12.2009 11:10, просмотров: 150) ответил Хитрый китаец на пляшем от обратного.. если есть проблемы со спиной -> бегать можно только при условии укрепления мышц спины и брюшного пресса, причем полно мелких внутренних мышц, которые не тренируются никак, кроме узконаправленных упражнений именно для конкретных