caxapa.ru :: да. на гонке в прошлом году углеводов брал в разы меньше, на трассе тоже были примерно столько же (23.5 часа) итог той гонки: потеря веса 1.8 кг,

Mahagam (05.08.2013 12:17, просмотров: 203) ответил BlackPrapor на Без нагрузки опасно, а когда топка раскочегарена, думаю пофиг, все сразу в дело идет.

да. на гонке в прошлом году углеводов брал в разы меньше, на трассе тоже были примерно столько же (23.5 часа) итог той гонки: потеря веса 1.8 кг, и мутная моча ещё несколько дней. и эти несколько дней ощущал себя буратиной. видимо, организм сжигал свои клетки и остатки распада мутили мочу. взвешивался через неделю после гонки, так что на обезвоживание и прочие причины не спишешь. в этот раз за гонку ушло около 700 грамм мёда! + 9 мелких сникерсов. думаю, что и жиры и сахара из крови быстро пожирались ногами. поди так сожри эти 9 минисникерсов, обдрищешся. а тут проглотил и не заметил.

Ответить

- Организм себя не сжигает, он не такой дурак. А вот вывод шлаков и т.п. видимо был по полной. - Sergey Pinigin(05.08.2013 12:54)
  - ещё как сжигает! причём первыми под раздачу попадают как это ни странно мышцы! те, которые в данный момент не задействованы. ну и параллельно уходят жиры и прочие шлаки. - Mahagam(05.08.2013 13:16)
    - мышечная клетка "сгореть" не может. вот объем внутриклеточной жидкости уменьшиться может запросто - отсюда и видимое уменьшение объема - Snaky(05.08.2013 13:20)
    - общепринятое заблуждение. - Sergey Pinigin(05.08.2013 13:18)
      - я через неделю после прошлогодней гонки пошёл в тренажёрку, рабочие и максимальные веса резко так упали на 25%. Mahagam(47 знак., 05.08.2013 13:26)
        
        у инструктора какое образование? ах, да, даже если оно и есть, то общепринятое. Sergey Pinigin(69 знак., 05.08.2013 13:32)
        
        вообще-то образование у них нормальное. институт физкультуры. - Mahagam(05.08.2013 13:37)
        
        Рекомендую почитать|посмотреть|послушать Оганян М.В. (натуропат, но с образованием биохимика), если дорого реальное здоровье. Sergey Pinigin(146 знак., 06.08.2013 08:37, ссылка, ссылка)
        
        Не родственница Кургиняна, часом? Разумеется, если ничего не жрать, то пищевая аллергия исчезнет. Но появятся другие проблемы, более серьёзные, о которых аффтор, конечно, умалчивает. - Shura(06.08.2013 08:52)
        
        Shura, я понимаю твою иронию и отторжение. Но ты сам не пробовал (даже вникнуть в суть), поэтому мимо. Проблемы возникают у тех, кто остановился на небольших достижениях. - Sergey Pinigin(06.08.2013 09:01)
        
        Ну да, ну да. До больших достижений доживут не все :-) Shura(422 знак., 06.08.2013 09:15)
        
        в последние 20 лет западная медицина интенсивно идет по пути доказательной медицины. этот путь практически стандарт де-факто сейчас. Snaky(886 знак., 06.08.2013 10:14, ссылка)
        
        Доказательная медицина - это не про Россию, к сожалению. - mr-x(06.08.2013 11:36)
        
        Это точно. Беседовал со знакомым главным врачём детской больницы - зомби, у самой дети болеют. - Sergey Pinigin(06.08.2013 11:54)
        
        Всё, что там написано по ссылке выше - ни малейшей новизны не имеет Shura(684 знак., 06.08.2013 11:22)
        
        если почитать глубоко науку, то ещё в прошлом столетии были работы признанные, но успешно забытые, т.к. это влияет на ВВП и т.п. НЕВЫГОДНО, однако, отказываться от пещерных устоев. - Sergey Pinigin(06.08.2013 11:51)
        
        моя практика - поборол несколько хронических заболеваний отказавшись от услуг специалистов в белых халатах. После опыта на себе семью приобщил. Общий уровень здоровья стал заметно выше. Sergey Pinigin(484 знак., 06.08.2013 10:32)
        
        Shura, сними розовые очки. Ей богу :-) Официальная медицина наживается на несчастных, а не лечит их. Это добротная такая мафия. - Sergey Pinigin(06.08.2013 09:39)
        
        А ещё на нас наживаются пищевая и лёгкая промышленность, ЖКХ, нефтяники, связисты... Дальше перечислять? ;-) - Shura(06.08.2013 09:42)
        
        да-да, мастерский перевод стрелок. Доброго здоровья! - Sergey Pinigin(06.08.2013 09:50)
        
        А, ну да! И эмбеддеры тоже!!! - Shura(06.08.2013 09:44)
        
        Ты - уже не добрый сумасшедший. Ты - фанатик, сектант. - POV(06.08.2013 09:39)
        
        читал недавно как один папашка запретил больному диабетом сыну ставить уколы инсулина и лечил его сам правильными дыханиями и голоданиями. вобщем когда пацан впал в кому вовремя приехала мафия на скорой помощи и успели к счастью откачать ребенка. - Snaky(06.08.2013 09:44 - 09:48)
        
        А еще СМИ растиражировали историю как веганы заморили своего грудничка - не молоком, а шпинатом кормили. - POV(06.08.2013 09:48)
        
        не СМИ, а СМРАД. Система Массовой Рекламы Агитации и Дезинформации. :-D - Sergey Pinigin(06.08.2013 09:52)
        
        Эээ, дружок.. ты совсем уже в неадекватность впадаешь. Шёл бы ты со своей пропагандой на другую площадку. - POV(06.08.2013 09:53)
        
        тыж понимаешь, что не указ. Поэтому упокойся. - Sergey Pinigin(06.08.2013 09:57)
        
        А чего это ты отказываешь в здравости мысли специалистам, которых я читал, и навязываешь очередного "доктора Попова"? - POV(06.08.2013 08:47)
        
        эти научат... - Snaky(05.08.2013 14:09, ссылка)
        
        :-) Если хочешь знать наверняка - не доверяй никому, сам докапывайся до истины. Пока только так. - Sergey Pinigin(05.08.2013 13:47)
        
        практика говорит что мышцы улетают со свистом. - Mahagam(05.08.2013 16:17)
        
        А у вас, пардон, какое, что вы тут с лёгкостью "срываете покровы"? - Shura(05.08.2013 13:36)
        
        жизненный университет: книги забытых авторов + личная практика. - Sergey Pinigin(05.08.2013 13:40)
        
        практика показывает потерю мышечной силы после гонки. - Mahagam(05.08.2013 13:49)
        
        Личная практика на микробиологическом и биохимическом уровнях? Гражданин Франкенштейн, перелогиньтесь! :-) - Shura(05.08.2013 13:44)
        
        знаю, что большинство не воспримет всерьёз, но может хоть кто-то задумается, есть и такая практика. - Sergey Pinigin(05.08.2013 13:53)
        
        Как ты любишь чухню пороть не задумываясь над собственными словами... POV(126 знак., 05.08.2013 16:10)
        
        порой жалко на людей смотреть, которые легкомысленно доверяют своё здоровье современным "специалистам". Но поделать с этим ничего нельзя, сначала надо голову лечить. - Sergey Pinigin(05.08.2013 16:18)
        
        ЗОЖ - лучшая профилактика почти всех болезней. ничего лечить и не приходится. - Mahagam(05.08.2013 16:22)
        
        Брошу пить, курить, ебаться, буду спортом заниматься! Shura(211 знак., 05.08.2013 16:30)
        
        Правильно, каждый сам себе роет могилу, но с разной интенсивностью. - Sergey Pinigin(06.08.2013 07:48)
        
        ))) смотри пользу природы по ссылке. пункт 1 как раз про это ) - Mahagam(05.08.2013 16:37, ссылка)
        
        Вау, неужто этот синтольщик - Крепкий орешек? Совсем не похож. - POV(06.08.2013 09:04, картинка)
        
        выкинь зомбоящик или хотя бы выключи его на некоторое время - Sergey Pinigin(05.08.2013 16:15, ссылка)
        
        Да ну :)) И как же ты предлагаешь проверять биохимию организЬма? - POV(05.08.2013 16:27)
        
        До каких глубин предлагаете отвергать устои? Закон Архимеда и теорему Пифагора перепроверить следует? :-) - Shura(05.08.2013 16:19)
      - Обще принятая истина. - POV(05.08.2013 13:19)

О смысле всего сущего