caxapa.ru :: Это тонкий вопрос - согласование биологических часов с официальным временем. И важность этого согласования зависит от возраста человека. Дети, старики, и "расцвет сил"

Evgeny_CD, Архитектор (05.03.2018 12:27, просмотров: 56) ответил SciFi на Привязка к солнцу - условность. На самом деле имеет значение расписание работы контор.

Это тонкий вопрос - согласование биологических часов с официальным временем. И важность этого согласования зависит от возраста человека. Дети, старики, и "расцвет сил" - для каждого периода свои требования.

Ответить

- вопрос очень толстый. Когда я работал с 8 утра, то вставать надо было в 5-40. Для этого ложиться - не позже 22-00. А на улице летом - светло еще! Я не могу при свете заснуть. Вот пусть солнце встает в 4. Я уже давно сплю, пофиг. А вот заснуть при Лагунов(14 знак., 05.03.2018 16:10)
  - В последнее время были подвижки в этом вопросе. Были изобретены плотные шторы и маски для сна. - SciFi(05.03.2018 16:15, ссылка)

0xFF