caxapa.ru :: Гы, язва - самое простое и маловероятное, если нервы крепкие и стрессов немного. Хуже и неотвратимее - сосудистые проблемы. Когда они о себе заявляют в явной форме - боржоми пить поздно... Ваш возраст - порог этих проблем. Хотя много зависит от индивидуального метаболизма. Что у вас с весом-ростом?

my504 (02.02.2021 14:58, просмотров: 88) ответил Codavr на Скока себя помню мне обещают язву при "таком питании". к 30 годам, к 40, к 50, на подходе 60. Утром не завтракаю, в обед могу забыть или всухомятку, вечером нажрусь от пуза, Жирное, сладкое, соленое, острое. Пох, лучше все сразу :) Главное шоб пузо трещало.

Гы, язва - самое простое и маловероятное, если нервы крепкие и стрессов немного. Хуже и неотвратимее - сосудистые проблемы. Когда они о себе заявляют в явной форме - боржоми пить поздно... Ваш возраст - порог этих проблем. Хотя много зависит от индивидуального метаболизма. Что у вас с весом-ростом?

Ответить

- 178/90. Нервы стальные, против стрессов лучшее средство - здоровый похуизм. - Codavr(02.02.2021 15:19)
  - Перебор по весу невелик. Но стоит наверное посмотреть кровь на липиды. Ну и суточное давление помониторить. Я два года назад (в 59 лет) обследовался на эту тему. - my504(02.02.2021 15:40)
    - Меня каждый год обследуют. Я же медработник. Кровь в пределах, от года к году отдельные параметры за норму немного выходят, но не критично. Моноциты, эритроцыты и их объем, лимфоциты (но это я тогда прихворнул), сахарок (стока за вечер садкого сожрал, не удивитльно). Такого чтобы что-то постоянно нет. Давление в норме, раз-другой в год последние года три-четыре случаются забросы. когда здоровый похуизм сработать не успевает. Но то такэ. Вечной жизни в планах нет. - Codavr(02.02.2021 16:22)
      - Вечной жизни в планах нет ни у кого. Нет никакого желания сделать невыносимыми те годы, которые отведены судьбой. В этом и состоит задача здорового образа жизни - улучшить КАЧЕСТВО жизни. А с ее количеством, как выйдет. - my504(02.02.2021 17:15)
        
        Жрать одну овсянку, охуенное качество. Был у меня сотрудник, который фанатично берег здоровье, токарь, порезал пальчик бежит к аптечке иод, зеленка, пластырь, бинт, чуть не истерика, и помер в 48 лет от инфаркта. - Codavr(03.02.2021 21:30)
        
        Овсянку? В каком месте овсянка будет здоровым питанием? Здоровое питание совсем не обязательно веганство. Хотя и веганство подразумевает достаточно разнообразную еду. Только это очень недешевый рацион. Лично я исключил из своей еды все виды тяжелого мяса (говядина, свинина, баранина и т.п., включая животный жир-сало). Исключил все маргарин содержащие продукты. До минимума сократил соль и почти полностью сахар (в смысле сахар как продукт, сахар во фруктах, естественно my504(517 знак., 03.02.2021 21:47)
        
        Каждый дрочит как он хочет. Если для тебя качество жизни не жрать мясо, то ради бога. А по мне качество жизни это шмат жирной, жареной хорошо поперченой свинины и бокал холодного пива. Кстати, спасибо что напомнил. Щаз организую :) - Codavr(03.02.2021 22:28)
        
        Качество жизни определяется не только и не столько едой. Да и состав еды для удовольствия легко изменить. Но организм имеет конечный запас прочности. Когда нибудь он попросит ответить за издевательства. Еще раз, дело не в продолжительности жизни, а в качестве ее завершающей части. Вы еще достаточно молоды, чтобы это почувствовать. Тут главное - понять раньше, чем почувствовать. - my504(04.02.2021 04:51)
        
        Тов Пугачёв Е.И. в повести Пушкина "Капитанская дочка" выдал свою рекомендацию по выбору меню. Отличную от Вашей. - Kpoк(04.02.2021 21:56)
        
        Всю жизнь делать не то что хочется, чтобы на несколько лет оттянуть старческие проблемы? Это без меня. И вот вам поржать. Смех лучшее лекарство. Codavr(1 знак., 04.02.2021 21:55, картинка)

0xFF