SciFi (02.02.2021 20:13, просмотров: 133) ответил MBedder на Все правильно, кроме завтрака - он должен быть калорийным, сытным и
плотным. У меня это яишница/омлет с вкусняшками или вареные яйца
2-3 штуки, и так уже лет под 50. Ну и на ночь хорошо пожрать, а то
и выпить - святое ежедневное дело. А тех, кто такой ЗОЖ (здоровенный образ жизни) не одобряэ - искренне жалею :))ส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็༼ ຈل͜ຈ༽ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้