Solo (07.07.2025 19:15, просмотров: 7744)-
- Человеческий организм гораздо сложнее чем приподносят эти блохеры.
У него противоречие в первом же пункте "Не важно, что человек
ест.", а потом "Лучше питаться разнообразно и сбалансировано." - IBAH(08.07.2025 11:17)
- Вы пропустили главный момент - анализируются следствия, а не причины! - Solo(08.07.2025 14:42)
- Первое обо что спокнулся "Не важно, когда человек ест." - дичь!
Поджелудочная от закидывания "каждые пол часа" просто охуеет. Ей и
6 раз вдень (что диетологи при похудении рекомендуют) не слишком
хорошо. - POV(07.07.2025 20:37)
- Прочитал первое предложение так: Не важно когда - дичь есть дичь! Нужно есть! - Nikolay_Po(08.07.2025 07:40)
- Типовые рекомендации по питанию говорят, что между приемами пищи
должны быть паузы 3-5 часов. Частое питание может спровоцировать
диабет второго типа. - reZident(07.07.2025 21:59)
- И это миф :-) SciFi(1 знак., 07.07.2025 22:02, youtube)
- В чем миф-то? Наоборот - чувак подтвердил, что избыточные калории
могут спровоцировать диабет второго типа. P.S. кстати, у этого
вашего "тренера Артема" есть профильное (медицинское, например)
образование, чтобы можно было относиться к его безапелляцонным
утверждениям как-то иначе, не как его личное мнение/попизделки? - reZident(07.07.2025 22:06 - 22:12)
- Он даёт ссылки на исследования, можно самому почитать. Вроде бы
исследованиями уже точно установлено, что среди факторов риска
диабета жирность тушки, генетика, а вот всякие выдуманные штуки
типа частоты приёма пищи или сахар в рационе не влияют. - SciFi(07.07.2025 22:13)
- Ну-ну, походите пару лет постоянно с карамелькой за щекою.
Посмотрим на результат :-/ - reZident(07.07.2025 22:15)
- Зубы испортятся в хлам, так вижу. Спасибо, обойдусь. - SciFi(07.07.2025 22:17)
- Про хлам сочтём гиперболой. Да и смысла таскать карамельку за щекой не вижу. Нету там вкусовых рецепторов. - Kpoк(08.07.2025 09:43)
- Т.е. исследования, на которые ссылается ваш "кумир", вы не читали?
На слово ему верите? ;-) - reZident(07.07.2025 22:30)
- Я не настаиваю, можете не верить :-) - SciFi(07.07.2025 22:46)
- Зубы испортятся в хлам, так вижу. Спасибо, обойдусь. - SciFi(07.07.2025 22:17)
- Ну-ну, походите пару лет постоянно с карамелькой за щекою.
Посмотрим на результат :-/ - reZident(07.07.2025 22:15)
- Про частоту питания. Это как бы ортогонально к кол-ву скушанного. Хотя, наверное, есть тенденция "чем чаще лопаешь, тем больше слопаешь" :-) SciFi(52 знак., 07.07.2025 22:10)
- Он даёт ссылки на исследования, можно самому почитать. Вроде бы
исследованиями уже точно установлено, что среди факторов риска
диабета жирность тушки, генетика, а вот всякие выдуманные штуки
типа частоты приёма пищи или сахар в рационе не влияют. - SciFi(07.07.2025 22:13)
- В чем миф-то? Наоборот - чувак подтвердил, что избыточные калории
могут спровоцировать диабет второго типа. P.S. кстати, у этого
вашего "тренера Артема" есть профильное (медицинское, например)
образование, чтобы можно было относиться к его безапелляцонным
утверждениям как-то иначе, не как его личное мнение/попизделки? - reZident(07.07.2025 22:06 - 22:12)
- И это миф :-) SciFi(1 знак., 07.07.2025 22:02, youtube)
- Ещё один миф. SciFi(1 знак., 07.07.2025 21:05, youtube)
- В этом видео чувак связал общесуточное количество инсулина, вырабатываемое поджелудочной, и количество приемов пищи. Типа нет разницы есть 3 раза или 14 раз в сутки. Однако насколько я помню, диабет 2 типа это приобретенная инсулинорезистентность к глюкозе. То бишь, клетки не принимают всю глюкозу, которую вырабатывает поджелудочная из-за чего повышается ее уровнь в крови. Но, по-моему, опираться лишь на общесуточный баланс выработки инсулина и потребления reZident(61 знак., 07.07.2025 22:29)
- А скока надо? - Kpoк(07.07.2025 20:54)
- На эту тему могу порекомендовать "тренер Артём". У него видосы по паре минут в основном про питание. Чаще всего опровергает всякие мифы, которых в этой теме over9000. А так пост вроде бы по делу, дичи не видно. SciFi(1 знак., 07.07.2025 20:19, ссылка)
- тюбля - Kpoк(07.07.2025 20:11)
- 5. Алкоголь - это тоже калории. И достаточно много. Его нужно тоже
добавлять... - Solo(07.07.2025 20:32)
- Побольше! - Kpoк(07.07.2025 20:53)
- 5. Алкоголь - это тоже калории. И достаточно много. Его нужно тоже
добавлять... - Solo(07.07.2025 20:32)
- Пункт 4. Кетаминовая диета это сильно! - Ig_B(07.07.2025 20:04)
- Всяко не лучше.. Solo(1 знак., 07.07.2025 20:28, картинка)
- Какую только дичь не придумают. А пить вредно, это и так всем
известно. - SciFi(07.07.2025 20:31)
- "Всё есть яд, всё есть лекарство, то и другое определяет лишь доза"
(с) Парацельс - reZident(07.07.2025 22:14)
- Как известно, эта цитата алкоголиком интерпретируется как "алкоголь
есть лекарство, сам Парацельс разрешил!" :-) - SciFi(07.07.2025 22:54)
- Ключевое в этом высказывании - "определяет доза"! ;-) - reZident(07.07.2025 23:17)
- Доза то конечно определяет... одна загвоздка - не существует
алгоритма ее вычисления за конечное число итераций.. - klen(07.07.2025 23:46)
- Поэтому порядочные люди проводят экспериментальные исследования.
Регулярно. - Kpoк(08.07.2025 07:38)
- Алкоголь в спортивной медицине используется регулярно! и доза
известна, нужно выпить ровно столько, чтобы не почувствовать
опьянения. Спортсмены игровики пьют пинту пива после тренировки. - IBAH(08.07.2025 11:28)
- В (натуральном) пиве содержится растительный аналог эстрогена -
женского полового гормона. Так что любителям пива нужно не только
за своим опьянением следить, но и за ростом своих молочных желез
;-) - reZident(08.07.2025 12:17)
- Высокие отношения! - Kpoк(08.07.2025 13:42)
- Высокий уровень эстрогенов - прочные суставы и связки, а это
гораздо важнее "больших мышц" - IBAH(08.07.2025 13:01)
- Важнее для кого? - reZident(08.07.2025 14:13)
- да для всех! у меня, например, жим лежа ограничен, левым плечевым
суставом. Я попробовал нараз пожать, потом неделю ухо левой рукой
почесать не мог. - IBAH(08.07.2025 14:37)
- Дык получается, что не для всех, а лишь для качков, которые 0,5л
пива после качалки "не замечают" на фоне общего процесса
балансировки калорий. - reZident(08.07.2025 14:43)
- Только не для качков, а для игровиков. Не 0,5, а 0,33. И не после
качалки, а после 2 часов бега и прыга. А так в целом верно. )))) - IBAH(08.07.2025 14:52)
- Пинта пива это больше поллитра, а не 0,33. reZident(1 знак., 08.07.2025 14:57, ссылка)
- Смотря где.. Solo(1 знак., 08.07.2025 15:14, картинка)
- В самом деле! это меня Оруэл запутал. В 1984, дело то в Англии происходит, есть эпизод когда старый дед жалуется на метрическую систему. И из этого я решил, что пинта 0,33. - IBAH(08.07.2025 15:09)
- Пинта пива это больше поллитра, а не 0,33. reZident(1 знак., 08.07.2025 14:57, ссылка)
- Только не для качков, а для игровиков. Не 0,5, а 0,33. И не после
качалки, а после 2 часов бега и прыга. А так в целом верно. )))) - IBAH(08.07.2025 14:52)
- Дык получается, что не для всех, а лишь для качков, которые 0,5л
пива после качалки "не замечают" на фоне общего процесса
балансировки калорий. - reZident(08.07.2025 14:43)
- да для всех! у меня, например, жим лежа ограничен, левым плечевым
суставом. Я попробовал нараз пожать, потом неделю ухо левой рукой
почесать не мог. - IBAH(08.07.2025 14:37)
- Большие сиськи таскать нужны сильные суставы и связки. - Ig_B(08.07.2025 13:13)
- А вы думаете откуда вся эта стрип-пластика пошла? Самки хвастаются
высоким уровнем гормонов, в надежде привлечь качественного самца.
Самцы выбирают гибкую самку, в надежде на высокий уровень гормонов,
шоб качественно впендюрить. IBAH(1 знак., 08.07.2025 13:27, картинка)
- У самок высокий уровень гормонов бывает 2-3 дня в месяце (в период овуляции), у физиологически здоровых самцов гормональный уровень более-менее постоянный. - reZident(08.07.2025 14:15)
- Не удается получить доступ к сайту Kpoк(19 знак., 08.07.2025 14:00)
- Таких картинок полный интернет. девка на шесте IBAH(1 знак., 08.07.2025 14:06, картинка)
- "Кто тут первый на впендюрить?" POV(1 знак., 08.07.2025 13:29, картинка)
- "Ну как спичка, слышь, тонка! Чай в обхват то три вершка!" :-) - _volkanaft_(08.07.2025 17:04)
- Брехня! Три вершка это меньше 15см. Помнится, когда я 20 лет назад работал в сервисе, то у нас на приемке была девушка-менеджер у которой талия реально была всего 3 "обхвата". У меня "обхват" (расстояние между большим и средним пальцами) - 21см. Так что талия у нее была всего 63см! О.о И при этом грудь не менее второго размера. Очень приятная на мужской взгляд девушка! :-) - reZident(08.07.2025 17:14)
- У той, что у окна гормональный фон получше будет. - IBAH(08.07.2025 13:55)
- фон бывает разный POV(1 знак., 08.07.2025 14:10, картинка)
- "Ну как спичка, слышь, тонка! Чай в обхват то три вершка!" :-) - _volkanaft_(08.07.2025 17:04)
- А вы думаете откуда вся эта стрип-пластика пошла? Самки хвастаются
высоким уровнем гормонов, в надежде привлечь качественного самца.
Самцы выбирают гибкую самку, в надежде на высокий уровень гормонов,
шоб качественно впендюрить. IBAH(1 знак., 08.07.2025 13:27, картинка)
- Важнее для кого? - reZident(08.07.2025 14:13)
- В (натуральном) пиве содержится растительный аналог эстрогена -
женского полового гормона. Так что любителям пива нужно не только
за своим опьянением следить, но и за ростом своих молочных желез
;-) - reZident(08.07.2025 12:17)
- Алкоголь в спортивной медицине используется регулярно! и доза
известна, нужно выпить ровно столько, чтобы не почувствовать
опьянения. Спортсмены игровики пьют пинту пива после тренировки. - IBAH(08.07.2025 11:28)
- Поэтому порядочные люди проводят экспериментальные исследования.
Регулярно. - Kpoк(08.07.2025 07:38)
- Доза то конечно определяет... одна загвоздка - не существует
алгоритма ее вычисления за конечное число итераций.. - klen(07.07.2025 23:46)
- Ключевое в этом высказывании - "определяет доза"! ;-) - reZident(07.07.2025 23:17)
- Как известно, эта цитата алкоголиком интерпретируется как "алкоголь
есть лекарство, сам Парацельс разрешил!" :-) - SciFi(07.07.2025 22:54)
- Вот за это и выпьем! - Solo(07.07.2025 20:34)
- "Всё есть яд, всё есть лекарство, то и другое определяет лишь доза"
(с) Парацельс - reZident(07.07.2025 22:14)
- Какую только дичь не придумают. А пить вредно, это и так всем
известно. - SciFi(07.07.2025 20:31)
- Всяко не лучше.. Solo(1 знак., 07.07.2025 20:28, картинка)
- Человеческий организм гораздо сложнее чем приподносят эти блохеры.
У него противоречие в первом же пункте "Не важно, что человек
ест.", а потом "Лучше питаться разнообразно и сбалансировано." - IBAH(08.07.2025 11:17)
