Cкpипaчпророк (13.10.2025 13:12, просмотров: 156) ответил SciFi на Да, нужно подобрать физкультуру, которая в кайф. Для этого их и
существует много-много видов.... но не любой ценой.
-
- Если выбешивает, это отличная возможность половить тараканов в
своей голове. У каждого триггера есть причина. Можно попробовать
вытащить что-то из подсознательного, чтобы больше не мешало :-) - SciFi(13.10.2025 13:16)
- С причинами все просто. Тараканов моих не замай, у меня с ними
полное взаимопониманите :) Cкpипaч(413 знак., 13.10.2025 13:31)
- Хотелось бы заметить, что все перечисленное это не причины, а поводы. А причина одна - нежелание менять себя и что-либо в себе. Я это
чисто для констатации фактов, без какого-либо осуждения ибо по сути
сам такой же :-/ - reZident(13.10.2025 15:36)
- Менять себя?! - не сломалось, не чини. Задолбали уже стереотипы.
Еще раз подтверждаю, "ровные ритмичные движения с весом или без
него" - тоска зелёная. И я не знаю как нужно перекроить мою
черепушку чтобы мне это начало нравится. - Cкpипaч(13.10.2025 17:19)
- Тут недавно утверждалось (LordN по ссылке), что люди меняются только под страхом смерти. Несколько фактов: 1) Мышцы у человека, если их регулярно не использовать, атрофируются. 2) Сердце это мышца. 3) Без работы сердечной мышцы человек умирает. Ну как, осмыслили? Испугались? Регулярные кардионагрузки будете принимать? ;-) reZident(1 знак., 13.10.2025 17:28, ссылка)
- Менять себя?! - не сломалось, не чини. Задолбали уже стереотипы.
Еще раз подтверждаю, "ровные ритмичные движения с весом или без
него" - тоска зелёная. И я не знаю как нужно перекроить мою
черепушку чтобы мне это начало нравится. - Cкpипaч(13.10.2025 17:19)
- Игровые делятся на командные и индивидуальные. Для индивидуальных
достаточно найти партнера подходящего по уровню и будет интересно.
Правда найти такого не просто. Но найти подходящую по уровню
команду, даже две команды, еще сложнее. - AlexBi(13.10.2025 13:55)
- У меня тренер был, когда кросс-фитом занимался. У него были для каждого свои таблицы. И он каждому давал нагрузку в команде индивидуально. И можно было соревноваться командами даже из участников с разными способностями - благодаря разнарядке объёмов упражнений (веса, повторений) - соревнование было честным и интересным. - Nikolay_Po(13.10.2025 14:05)
- Мне нравится, когда я вижу рост объективных показателей. Прежде
всего силовых, конечно. Есть в этом некий азарт. Даже в простом
кардио тоже есть объективные показатели: пульс в покое, например. - SciFi(13.10.2025 13:40)
- И чё, прям с каждым шагом на
велодорожке, рост? :) - Cкpипaч(13.10.2025 14:00)- Только если заплатишь за абонемент! SciFi(3 знак., 13.10.2025 14:02)
- Рост будет в первый год. А потом, с возрастом, лишь попытки
удержать достигнутое. - Nikolay_Po(13.10.2025 13:47)
- Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)
- Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
- А это неважно. Для начинающих правильная программа Greyskull LP в любом из вариантов. - SciFi(13.10.2025 14:06)
- Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
- Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)
- И чё, прям с каждым шагом на
- Хотелось бы заметить, что все перечисленное это не причины, а поводы. А причина одна - нежелание менять себя и что-либо в себе. Я это
чисто для констатации фактов, без какого-либо осуждения ибо по сути
сам такой же :-/ - reZident(13.10.2025 15:36)
- С причинами все просто. Тараканов моих не замай, у меня с ними
полное взаимопониманите :) Cкpипaч(413 знак., 13.10.2025 13:31)
- Если выбешивает, это отличная возможность половить тараканов в
своей голове. У каждого триггера есть причина. Можно попробовать
вытащить что-то из подсознательного, чтобы больше не мешало :-) - SciFi(13.10.2025 13:16)