Adept (Сегодня, 12:01, просмотров: 55) ответил LordN на солдату положено 4250ккал в сутки...делать нужно так, как нужно. А как ненужно - делать не нужно (С) Винни-Пух :)
-
- Я год как считаю калорийность пищи, чтобы сбросить вес (12% сбросил, есличо...))) ). Но при подсчете калорий нужно учитывать и их происхождение. То есть их имеет смысл считать только при поддержании здорового соотношения основных нутриентов (БЖУ). Просто маслом калории не возместить. - my504(Сегодня, 15:12)
- Подсолнечное масло - 900 ккал/100гр. Сливочное - 700 ккал/100гр. Макароны (в сухом виде) - 350 ккал/100гр. - my504(Сегодня, 15:08)
- Да упокойтесь. Все эти калории и микроэлементы придумали в нацисты в Германии, которые в 1930-е годы проводили исследования по довольно сомнительным методикам. Например: роте солдат или бараку зэков поручали пилить лес 12 часов без кормежки. Взвешивали их до и после. Разницу считали "сгоревшим" жиром, калорийность (теплота сгорания) которого была известна. Цель - установить нормы питания тех самых солдат или зэка. Плюс добавили сведения о витаминах и микроэлементах, которые bodis(415 знак., Сегодня, 14:48)
- ага, вот только в жкт оно не удерживается само по себе, и без
пробки всё вытечет LordN(3 знак., Сегодня, 12:02)
- Поэтому вместо него изобрели сало :-) - SciFi(Сегодня, 12:03)