caxapa.ru :: Для моих глаз (близорукость -2 с детства, и возрастная совсем небольшая дальнозоркость) для пайки волосков x1,5 либо x2,0 . Максимальное увеличение x5,0 ещё не пробовал, может понадобиться занозу тонкую удалять :-)

бомж (30.01.2017 21:53, просмотров: 283) ответил Codavr на Какая кратность самая удобная? У тебя там 5x есть, у других не видел, нужно ли?

Для моих глаз (близорукость -2 с детства, и возрастная совсем небольшая дальнозоркость) для пайки волосков x1,5 либо x2,0 . Максимальное увеличение x5,0 ещё не пробовал, может понадобиться занозу тонкую удалять :-) Кстати, заметил появление прогрессирующей дальнозоркости лет пять назад. Начал делать упражнения для глаз. Отыграл почти полностью назад. Теперь каждый день утром и вечером делаю эти упражнения. Близорукость меньше не стала, но дальнозоркость не прогрессирует (могу сфокусировать глаза на 40 см, раньше мог от 10 см). За эти годы жена поменяла уже несколько очков, сейчас у неё уже +2,5 и отдельные для дали и близи. Это она ленится упражнения для глаз делать.

memento mori

Ответить

- А что за упражнения, поделитесь? - Dingo(31.01.2017 05:53)
  - Перед глазами на минимально комфортном расстоянии палец. Фокусирую глаза то на пальце то на бесконечность. И так раз цать. ASDFS(454 знак., 31.01.2017 15:15)
    - Плюс к этому - поднимать глаза максимально кверху и водить влево-вправо (5 раз), опускать максимально вниз и водить влево-вправо. Затем смотреть максимально влево и водить глазами вверх-вниз, и то же самое вправо. Нельзя переусердствовать! - бомж(31.01.2017 21:45)
    - В очках? - Andreas(31.01.2017 16:29)
      - До недавнего времени только за рулем. Но в прошлом годе начал подбирать очошники и для компа. - ASDFS(31.01.2017 16:39)
        
        В смысле упражнения в очках надо делать? - Andreas(31.01.2017 16:52)
        
        конечно без - это мышыцы тренируются которые туда-сюда фокус гоняют. На самом деле там комплекс целый есть - легко найти на ютубе и уроки, но это самое эффективное потому что комплекс всем делать лень. Но на лекциях теория объяснена. Летчикам к basilmak(369 знак., 31.01.2017 17:21 - 17:27)
        
        Надо сделать тренирующие очки, которые диоптриями туда-сюда ёрзают. Сидишь такой, читаешь сахару и тренируешь глаза. - SciFi(31.01.2017 17:31)
        
        Дык мои с нелинейными диоптриями, шеей крутишь, все и поплыло ) - VLLV(31.01.2017 19:35)
        
        Стеклышки с моторчиком :) - Codavr(31.01.2017 19:32)
        
        Стекло пустотелое из гибкого пластика, внутрь закачивать жидкость под разным давлением. - Yurasvs(09.02.2017 18:51)
        
        У меня зрение -3.5D. С какой стороны качать? Придется еще одну линзу втыкать. Нет, стеклышки с моторчиком это круть. - Codavr(09.02.2017 20:13 - 20:19, картинка)
        
        держатель монитора с приводом - глядишь на него, а он плавно ездит то ближе - то дальше) - basilmak(31.01.2017 19:45)
        
        Не, ну можно и поциента двигать. Или пусть сам двигается - физкультура! - SciFi(31.01.2017 19:47)
        
        Я делаю без очков. - ASDFS(31.01.2017 16:54)
- Спасибо. Надо мышцу тренировать, но сука лень то как, да и забываешь об этом. - Codavr(30.01.2017 22:04)

Технологии