ส็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็༼ ຈل͜ຈ༽ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
- 
	
- Все виды фикс.культуры деляться на три вида: индивидуальные,
групповые и игровые. Все остальные различия несущественны.  Cкpипaч(84 знак., 13.10.2025 13:12)
			
- Если выбешивает, это отличная возможность половить тараканов в
своей голове. У каждого триггера есть причина. Можно попробовать
вытащить что-то из подсознательного, чтобы больше не мешало :-) - SciFi(13.10.2025 13:16)
					
- С причинами все просто. Тараканов моих не замай, у меня с ними
полное взаимопониманите :)  Cкpипaч(413 знак., 13.10.2025 13:31)
							
- Хотелось бы заметить, что все перечисленное это не причины, а поводы. А причина одна - нежелание менять себя и что-либо в себе. Я это
чисто для констатации фактов, без какого-либо осуждения ибо по сути
сам такой же :-/ - reZident(13.10.2025 15:36)
									
- Менять себя?! - не сломалось, не чини. Задолбали уже стереотипы.
Еще раз подтверждаю, "ровные ритмичные движения с весом или без
него" - тоска зелёная. И я не знаю как нужно перекроить мою
черепушку чтобы мне это начало нравится. - Cкpипaч(13.10.2025 17:19)
											
- Тут недавно утверждалось (LordN по ссылке), что люди меняются только под страхом смерти. Несколько фактов: 1) Мышцы у человека, если их регулярно не использовать, атрофируются. 2) Сердце это мышца. 3) Без работы сердечной мышцы человек умирает. Ну как, осмыслили? Испугались? Регулярные кардионагрузки будете принимать? ;-) reZident(1 знак., 13.10.2025 17:28, ссылка)
 
 
 - Менять себя?! - не сломалось, не чини. Задолбали уже стереотипы.
Еще раз подтверждаю, "ровные ритмичные движения с весом или без
него" - тоска зелёная. И я не знаю как нужно перекроить мою
черепушку чтобы мне это начало нравится. - Cкpипaч(13.10.2025 17:19)
											
 - Игровые делятся на командные и индивидуальные. Для индивидуальных
достаточно найти партнера подходящего по уровню и будет интересно.
Правда найти такого не просто. Но найти подходящую по уровню
команду, даже две команды, еще сложнее. - AlexBi(13.10.2025 13:55)
									
- У меня тренер был, когда кросс-фитом занимался. У него были для каждого свои таблицы. И он каждому давал нагрузку в команде индивидуально. И можно было соревноваться командами даже из участников с разными способностями - благодаря разнарядке объёмов упражнений (веса, повторений) - соревнование было честным и интересным. - Nikolay_Po(13.10.2025 14:05)
 
 - Мне нравится, когда я вижу рост объективных показателей. Прежде
всего силовых, конечно. Есть в этом некий азарт. Даже в простом
кардио тоже есть объективные показатели: пульс в покое, например. - SciFi(13.10.2025 13:40)
									
- И чё, прям с каждым шагом на 
велодорожке, рост? :) - Cкpипaч(13.10.2025 14:00)- Только если заплатишь за абонемент! SciFi(3 знак., 13.10.2025 14:02)
 
 - Рост будет в первый год. А потом, с возрастом, лишь попытки
удержать достигнутое. - Nikolay_Po(13.10.2025 13:47)
											
- Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)
													
- Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
															
- А это неважно. Для начинающих правильная программа Greyskull LP в любом из вариантов. - SciFi(13.10.2025 14:06)
 
 
 - Поделитесь, каким. Интересно для общего развития. Я чуть меньше
месяца, как стал ходить в зал после перерыва в 11 лет... - Nikolay_Po(13.10.2025 14:03)
															
 
 - Нет. Те, кто всерьёз желают продолжать рост, растут и 10 лет. Но
гораздо медленнее, чем в начале, конечно, и для этого уже нужно
тщательнее погружаться в тему. Я начал 4 года назад, и в одном из
упражнений у меня рост пока не останавливался ни разу. - SciFi(13.10.2025 13:59)
													
 
 - И чё, прям с каждым шагом на 
 
 - Хотелось бы заметить, что все перечисленное это не причины, а поводы. А причина одна - нежелание менять себя и что-либо в себе. Я это
чисто для констатации фактов, без какого-либо осуждения ибо по сути
сам такой же :-/ - reZident(13.10.2025 15:36)
									
 
 - С причинами все просто. Тараканов моих не замай, у меня с ними
полное взаимопониманите :)  Cкpипaч(413 знак., 13.10.2025 13:31)
							
 
 - Если выбешивает, это отличная возможность половить тараканов в
своей голове. У каждого триггера есть причина. Можно попробовать
вытащить что-то из подсознательного, чтобы больше не мешало :-) - SciFi(13.10.2025 13:16)
					
 
 - Все виды фикс.культуры деляться на три вида: индивидуальные,
групповые и игровые. Все остальные различия несущественны.  Cкpипaч(84 знак., 13.10.2025 13:12)