caxapa.ru :: Поучаствовал в Московском Марафоне.

Крок (25.09.2016 11:36, просмотров: 4491)

Поучаствовал в Московском Марафоне. Ну как поучаствовал. Прошёл по Садовому кольцу параллельно бегущим. Там клёво. То барабанщики-самбисты (танец такой) ритм задают, то специально обученный девушки тверк танцуют. То есть бежать им не скучно. Если б не изношенная ходовая, сам побежал бы.

Ответить

- Вот! Бег очень вреден для здоровья (ударные нагрузки на позвоночник). Ходьба - само то. - Лагунов(25.09.2016 13:37)
  - бабки в Москве ходют с лыжными палками. Если дожил до такого возраста - перенимай опыт. - =L.A.=(25.09.2016 17:25, ссылка)
    - да и у нас так ходют, но это - скандинавская ходьба. У нас, у крестьян, палки как-то не привелись. Лишний груз. Со свободными руками проще. В крайнем случае - одна палка, посох. Так на Руси ходили много столетий. - Лагунов(25.09.2016 17:58)
      - и с одной длинной тоже ходят сейчас - вижу в Лосином острове, там тоже здорово разгружает позвонки как я понимаю - basilmak(25.09.2016 20:19)
        
        Не иначе Вы на своих ужасных Лосиных болотах Бричкину со слегой встретили)) - Олдфаг(25.09.2016 22:26, )
        
        С поросячьм подтекстом шутка. (с) Вен. Ерофеев. На уровне Comedy Woman. - Точка опоры(25.09.2016 23:03 - 23:05)
        
        Про уровень ремарки молчу... - Олдфаг(25.09.2016 23:54, )
  - Нужно 1) Разминаться перед бегом. 2) Обувь хорошую 3) Научиться бегать не утыкаясь со свего разгона ногой в землю. 4) Не рвать 40 км без подготовки в виде еженедельных забегов (хотя бы еженедельных!) на такие дистанции. - Вова(25.09.2016 16:35)
    - Вы меня будет учить бегать? :-) Я с 1970 почти профессионально занимался. Пробегал на тренировках более 100км в неделю. Иногда достигал высшей нормы (от Питера Снелла) - 100 миль в неделю. Полный марафон (42195м) к сожалению так и не пробежал Лагунов(166 знак., 25.09.2016 18:03)
      - да щаз думаю обувь то подобрать можно. но в возрасте по-любому понимаю бег лотерея - суставов ресурс того, и от веса конечно зависит при прочих равных - basilmak(25.09.2016 20:17)
  - Имитация бега сидя со специальной конструкцией между ног лучше) ходьба нагрузку на позвонки дает - не зря щаз тетки сплошь с палками ходят двумя. Но важней что на велике картинка меняется быстро - ассорти маршрутов обычно просто нет а когда один и basilmak(54 знак., 25.09.2016 15:18)
    - Имитация бега и прыга с помощью ленивого почёсывания ж... лежа на кровати под одеялом. Это заводит не хуже имитации сэкса. - Олдфаг(25.09.2016 20:24, )
    - Однако если у вашей специальной конструкции случится проблема с механикой на дороге или если собачга под колеса попадет вы можете наделать себе гораздо больше вреда чем при беге. Вова(85 знак., 25.09.2016 16:40)
      - 4 раза кувыркался - кроме пары синякок ничего не ловил. - Mahagam(25.09.2016 17:56)
      - если я на бегуна-пешехода наскочу то у кого больше будет проблем?)последний раз падал лет 5 назад - ребенок резко стал "стрелять" из игрушечного пистолета и бежать спиной назад прямо под колеса - пришлось "лечь" с разгону чтоб его бабушка меня не basilmak(7 знак., 25.09.2016 17:10 - 17:17)
      - А зачем делать, на велосипеде, сальто через голову? - Скрипач(25.09.2016 16:42)
        
        Не знаю оно иногда как-то само выходит. Едешь, едешь, опа и вы с великом уже в другой позиции: теперь он сверху. - Вова(25.09.2016 16:45)
        
        Превышение скорости? - Скрипач(25.09.2016 16:52)
        
        Может велику не нравится всегда быть снизу. - Вова(25.09.2016 16:54 - 17:01)
        
        пересядь на дамский) - basilmak(25.09.2016 17:23)
- Ахуеть! Решпект! Слушай, а вот по БФМ какой-то чел про ультрамарафоны рассказывал, типа 100км+, это как? - dastun(25.09.2016 11:45)
  - есть такие забеги. На 100км даже официальные мир. рекорды. Максимальные забеги без остановки - до 260км. В СССР были соревнования по суточному бегу. - Лагунов(25.09.2016 18:05)
    - ну я понимаю первого самого марафонца никто не кормил - потому он откинулся, чот не верится чтоб 100 км ктонить пробежал без корма и потом без реанимации. Честней нужно - всё с собой берешь и беги! юниорам разрешить корзинку из супермаркета перед basilmak(14 знак., 25.09.2016 22:13 - 22:15)
  - совсем не в курсе. - Крок(25.09.2016 11:51)
- лисапедить нужно чтоб свою ходовую беречь - basilmak(25.09.2016 11:42)
  - Вот-вот. Щас стал ездить на работу на велике. Туда-обратно, и 30 км намотал. - Звероящер(25.09.2016 17:21)
  - в лисапетах главное - походный душ - Vit(25.09.2016 11:56)
    - Тот который с заднего колеса. - Вова(25.09.2016 16:26)
      - тут в точку) при СССР такой проблемы не было - просто крыло заднего колеса нормальное было. Щаз крыло есть но затылком чую каждую на скорости проскоченную лужу) и по куртке сзади видно историю( - basilmak(25.09.2016 17:12)

0xFF