ВходНаше всё Теги codebook 无线电组件 Поиск Опросы Закон Воскресенье
5 мая
840432 Топик полностью
Adept (13.05.2018 20:45 - 20:50, просмотров: 188) ответил SciFi на ИМХО, вес больше связан с кол-вом пожираемой жратвы, чем с физкультурой.
жру как обычно (привычка), но двигаюсь меньше. С недавнего времени взял за правило не есть, если не хочется (в общем, как в детстве :)) если не ем, - то пью водичку) Вообще по моему образу жизни (минимум подвижности, всё в офисе за компом, правда хожу обычно пару-тройку км пешком в день. а если выезжаю куда в город, то всю десятку нахаживаю :)) но чувствую, что энергии трачу меньше, чем получаю (отсюда и лишний вес) в общем да, жрать надо меньше!! :)) В детстве, как вспомнишь - на чём только организм работал?? утром наспех чего перекусишь и на весь день на улицу (футбол, беготня, велик, купание и т.п. домой - только вечером часам к одиннадцати :) - ни унции лишнего жира, пробежать мог пятнашку запросто :)) (сейчас бы трёшку осилить :)) P.S. раньше вроде как спортом занимался (беговые лыжи). Сейчас сынишка подрастает (5 годиков) нужно его приучать/натаскивать. ну и самому приходить в форму.
...делать нужно так, как нужно. А как ненужно - делать не нужно (С) Винни-Пух :)