Argon (07.09.2021 11:50, просмотров: 340) ответил SciFi на Занятно. 15-дневная голодовка с графиками:-
- Я 15 дней голодал для интереса. Только вода. Развлекался летом, чтобы меньше на работу влияло. Если кратко, то так вес сбросить нельзя. Идёт потеря воды, и всё. Основное ощущение - полное отсутствие какого-либо удовольствия от жизни. Радость уходит нахер. Самый неприятный день - третий: организм бунтует и требует жрат!. Потом всё, острота уходит и жизнь сереет. В день уходило чуть меньше 1.5л. Никакой разницы в физической активности или готовности к физическим нагрузкам не teap0t(453 знак., 07.09.2021 12:18)
- Вкратце ничего. Только фактура. Если вам нужны краткие выводы,
можете сделать их сами. - SciFi(07.09.2021 11:54)
- Ок, вывод: жир остался, мышцы ушли! - Argon(07.09.2021 12:25)
- Цифры говорят, что жирность тушки в процентах не изменилась. У
чувака вес в пределах нормы и до, и после. Если бы был колобок,
было бы интересно посмотреть на изменение жирности... - SciFi(07.09.2021 12:36)
- Диетологи и бодилифтеры говорят, в первую очередь сжигаются мышцы.
А жир - в сааамую последнюю очередь, когда уже мышц осталось только
на донести ложку до рта. Утрирую, конечно, но баланс какой-то
такой. - Argon(07.09.2021 13:31)
- Они или врут или недоговаривают. =AlexD=(555 знак., 07.09.2021 13:40)
- Ограничивать потребление углеводородов - плагиат, Грета будет возмущаться :)) - MBedder(07.09.2021 18:29)
- не придирайся к художникам, ну что ты всам деле, оне так видят LordN(71 знак., 08.09.2021 08:55)
- Я вот чувствовал, что что-то в тексте не то, но не мог понять :-))) , ладно, пусть остаётся на память. - =AlexD=(08.09.2021 07:20)
- +100. За ограниченное потребление. 5 кг таким способом сбросил.
Просто стал есть одно блюдо за раз. Главное есть нужно медленно
потому, что чувство насыщения наступает через 15-20 минут. И если
кидать пищу в рот быстро, то за эти 15 минут легко можно переесть и
даже обожраться. - rezident(07.09.2021 14:44)
- обожаю это состояние! - Kpoк(07.09.2021 16:24)
- +100500 LordN(78 знак., 08.09.2021 08:56)
- обожаю это состояние! - Kpoк(07.09.2021 16:24)
- мой опыт говорит такие приоритеты: 1)мышцы 2) подкожный жир 3) жир на животе. Физнагрузка в состоянии поменять 1-2 пункты. - IBAH(07.09.2021 13:45)
- Ограничивать потребление углеводородов - плагиат, Грета будет возмущаться :)) - MBedder(07.09.2021 18:29)
- Они или врут или недоговаривают. =AlexD=(555 знак., 07.09.2021 13:40)
- Диетологи и бодилифтеры говорят, в первую очередь сжигаются мышцы.
А жир - в сааамую последнюю очередь, когда уже мышц осталось только
на донести ложку до рта. Утрирую, конечно, но баланс какой-то
такой. - Argon(07.09.2021 13:31)
- Цифры говорят, что жирность тушки в процентах не изменилась. У
чувака вес в пределах нормы и до, и после. Если бы был колобок,
было бы интересно посмотреть на изменение жирности... - SciFi(07.09.2021 12:36)
- Ок, вывод: жир остался, мышцы ушли! - Argon(07.09.2021 12:25)