caxapa.ru :: Я после илизаря на одной ноге оч норм катал на стоковом веле. Ломаной просто возвращал вторую педаль без усилия. Да и масса жопы вся на седле. Такая типа инвалидная коляска. Потом тьфу-тьфу более-менее восстановил.

Николай Коровин (08.01.2017 21:22, просмотров: 153) ответил Codavr на Перелом был. Срослось хреново. Чтбы получить представление постой на одной ноге с пол часика. Руками можешь держаться для равновесия. А потом представь, что нужно еще пол часика стоять. Порой когда общественным транспортм пользуюсь, так и

Я после илизаря на одной ноге оч норм катал на стоковом веле. Ломаной просто возвращал вторую педаль без усилия. Да и масса жопы вся на седле. Такая типа инвалидная коляска. Потом тьфу-тьфу более-менее восстановил. У меня тоже срослось в чёрт-те-что, плюс сустав восстановлению не подлежит, но полтора сантиметра специально обученной резины выводят его в рабочий диапазон углов, где он ещё функциклирен, так что бегать кроссы, наверное, не буду уже никогда, но отмахать форсированным маршем десяток-полтора уже опять не проблема. Проблема в том, что, пока восстанавливаешь здоровье, начинается естественное старение :(

Ответить

- Ну вот и мне так сказали, когда спросил что лучше побольше нагрузку давать или поменьше. Сделал томографию нахаляву, врач посмотрел и говорит: Если побольше нагрузку давать то артрит будет прогрессировать и будет хуже, а если поменьше, то тоже Codavr(44 знак., 08.01.2017 21:39 - 21:41)
  - По личному опыту -- помогло жрать куриные кости и двигать сустав в пределах его оставшейся подвижности туда-сюда постоянно, но не нагружая, "в воздухе". Плаванье очень близко, кстати. Но я вместо него просто ногой болтал. Правда, тогда мне было Николай Коровин(19 знак., 08.01.2017 22:10)
    - У меня кот нажрался как-то куринных костей и проткнул себе желудок. Сутки подыхал в страшных муках. С тех пор жена ни кошкам ни собакам трубчатые кости ни-ни. Думаю, что и мне не даст :) - Codavr(08.01.2017 22:20)
      - Да, это только падальщикам можно. Типа лысой прямоходячей обезьяны, покорившей саванну. Хищникам нельзя в принципе -- им эти иглы разжевать нечем, нет у них таких мощных "восьмёрок" в пасти. - Николай Коровин(08.01.2017 22:59)
  - нагрузка нагрузке рознь - если ходить одна, если на велике катить и переключатель скоростей ставить на чаще крутить с меньшим усилием - то от этого сооовсем другое дело - только лучше становится, по себе знаю - basilmak(08.01.2017 21:50)
    - Пробовал на велике, не то, потом ступить на ногу нельзя. Вот плавание реально способствует, но опять же в меру. По себе это нихера не довод. У меня был перелом шейки бедра 1.5 месяца на вытяжке и 9 месяцев в гипсе. Через год я и забыл про то что Codavr(173 знак., 08.01.2017 21:53 - 21:58)
      - пля... - SciFi(08.01.2017 22:00)
        
        Воистину пля. Одно неловкое движение и пля. - Codavr(08.01.2017 22:02)
        
        ну тады велик с электромоторчиком - щаз таких много гоняет - по природе и без шума... - basilmak(08.01.2017 22:10)
        
        Я разок зимой на велике прокатился. Навернулся пару раз. Во второй так приложился, что дальше катил его рядом от греха. А меня предупреждали, не надо на велике, дождись автобуса. Ну разве что трехколесный взять, вспомнить детство золотое. - Codavr(08.01.2017 22:23)
        
        Без шума - это чтобы побольше бабушек сбить? Как в том анекдоте про чукчу и плохого охотника... - SciFi(08.01.2017 22:17)
        
        на природе все бабушки щаз с палками ходят - отобьются) - basilmak(08.01.2017 22:20)

0xFF