basilmak (08.01.2017 15:43, просмотров: 73) ответил Codavr на А мне после травмы на лисапеде никак. Я бы всех лисапедистов заставил пешком ходить. А то гоняют как оглашенные.-
- Перелом был. Срослось хреново. Чтбы получить представление постой на одной ноге с пол часика. Руками можешь держаться для равновесия. А потом представь, что нужно еще пол часика стоять. Порой когда общественным транспортм пользуюсь, так и Codavr(12 знак., 08.01.2017 15:47 - 15:50)
- Я после илизаря на одной ноге оч норм катал на стоковом веле. Ломаной просто возвращал вторую педаль без усилия. Да и масса жопы вся на седле. Такая типа инвалидная коляска. Потом тьфу-тьфу более-менее восстановил. Николай Коровин(405 знак., 08.01.2017 21:22)
- Ну вот и мне так сказали, когда спросил что лучше побольше нагрузку давать или поменьше. Сделал томографию нахаляву, врач посмотрел и говорит: Если побольше нагрузку давать то артрит будет прогрессировать и будет хуже, а если поменьше, то тоже Codavr(44 знак., 08.01.2017 21:39 - 21:41)
- По личному опыту -- помогло жрать куриные кости и двигать сустав в пределах его оставшейся подвижности туда-сюда постоянно, но не нагружая, "в воздухе". Плаванье очень близко, кстати. Но я вместо него просто ногой болтал. Правда, тогда мне было Николай Коровин(19 знак., 08.01.2017 22:10)
- нагрузка нагрузке рознь - если ходить одна, если на велике катить и переключатель скоростей ставить на чаще крутить с меньшим усилием - то от этого сооовсем другое дело - только лучше становится, по себе знаю - basilmak(08.01.2017 21:50)
- Пробовал на велике, не то, потом ступить на ногу нельзя. Вот плавание реально способствует, но опять же в меру. По себе это нихера не довод. У меня был перелом шейки бедра 1.5 месяца на вытяжке и 9 месяцев в гипсе. Через год я и забыл про то что Codavr(173 знак., 08.01.2017 21:53 - 21:58)
- пля... - SciFi(08.01.2017 22:00)
- Воистину пля. Одно неловкое движение и пля. - Codavr(08.01.2017 22:02)
- ну тады велик с электромоторчиком - щаз таких много гоняет - по природе и без шума... - basilmak(08.01.2017 22:10)
- Я разок зимой на велике прокатился. Навернулся пару раз. Во второй так приложился, что дальше катил его рядом от греха. А меня предупреждали, не надо на велике, дождись автобуса. Ну разве что трехколесный взять, вспомнить детство золотое. - Codavr(08.01.2017 22:23)
- Без шума - это чтобы побольше бабушек сбить? Как в том анекдоте про чукчу и плохого охотника... - SciFi(08.01.2017 22:17)
- на природе все бабушки щаз с палками ходят - отобьются) - basilmak(08.01.2017 22:20)
- ну тады велик с электромоторчиком - щаз таких много гоняет - по природе и без шума... - basilmak(08.01.2017 22:10)
- Воистину пля. Одно неловкое движение и пля. - Codavr(08.01.2017 22:02)
- пля... - SciFi(08.01.2017 22:00)
- Пробовал на велике, не то, потом ступить на ногу нельзя. Вот плавание реально способствует, но опять же в меру. По себе это нихера не довод. У меня был перелом шейки бедра 1.5 месяца на вытяжке и 9 месяцев в гипсе. Через год я и забыл про то что Codavr(173 знак., 08.01.2017 21:53 - 21:58)
- Ну вот и мне так сказали, когда спросил что лучше побольше нагрузку давать или поменьше. Сделал томографию нахаляву, врач посмотрел и говорит: Если побольше нагрузку давать то артрит будет прогрессировать и будет хуже, а если поменьше, то тоже Codavr(44 знак., 08.01.2017 21:39 - 21:41)
- короче, дорабатываешь велик чтоб вторая педаль застыла внизу - и бушь первый веласипедон на Ярославле) - basilmak(08.01.2017 15:49)
- Я после илизаря на одной ноге оч норм катал на стоковом веле. Ломаной просто возвращал вторую педаль без усилия. Да и масса жопы вся на седле. Такая типа инвалидная коляска. Потом тьфу-тьфу более-менее восстановил. Николай Коровин(405 знак., 08.01.2017 21:22)
- Перелом был. Срослось хреново. Чтбы получить представление постой на одной ноге с пол часика. Руками можешь держаться для равновесия. А потом представь, что нужно еще пол часика стоять. Порой когда общественным транспортм пользуюсь, так и Codavr(12 знак., 08.01.2017 15:47 - 15:50)