Evgeny_CD, Архитектор (03.03.2024 22:30 - 23:47, просмотров: 4368)-
- Автор случайно не Александр Хуйнюнесенко? - IBAH(04.03.2024 18:04)
- Панорама? - Kpoк(04.03.2024 13:50)
- Вам хватило мужества всю эту бредятину прочитать? Eddy_Em(133 знак., 04.03.2024 14:07)
- Собрал волю в кулак. Евгений же не посоветует плохого? - Kpoк(04.03.2024 14:14)
- Вам хватило мужества всю эту бредятину прочитать? Eddy_Em(133 знак., 04.03.2024 14:07)
- Мне фейсбук периодически подсовывает историю создания сети
тренажерных залов "Планета Фитнес". Основная идея - дешевые
абонименты, в расчете что ты НЕ БУДЕШЬ ходить в зал. Забьешь через
неделю. Cкpипaч(100 знак., 03.03.2024 22:39)
- Авиакомпании это уже давно используют. Правда, бывают казусы, когда приходят "лишние" пассажиры... - Eddy_Em(03.03.2024 23:36)
- Ходл я в один зал... большой, просторный. Но там же люди умные,
понимают что почти никто не ходит даже купив абонентам. А что это
значит?... POV(287 знак., 03.03.2024 23:27)
- Аналогично. В наших реалиях эта система дала сбой. Мне вообще советовали в 7 утра приходить, чтоб не стоять в очереди к шкафчику для одежды. - Kpoк(04.03.2024 18:33)
- Аааа! до меня дошло почему в игровые(футбол, баскетбол, волейбол)
залы не продают абонементы! Поиграть то все хотят! С фитнес-залами
такая хрень потому, что это не реальная потребность, а статусный
символ "менеджеров среднего звена". Маст хев. - IBAH(04.03.2024 17:59)
- Игра игре рознь! Мне вот нравилось ходить на волейбол, но
постепенно, накапливая вывихи, понял, что слишком травмоопасно: то
лодыжку подвернул, то запястье, то плечо, то глазом мяч отбил. Один
раз вообще мизинец в полтора раза укоротился - вторая фаланга зашла
вровень с первой, я долго за палец дергал сам себя, пока на место
выдернул. Футбол не люблю - слишком много бегать надо, да и ноги
ломают. А от баскетбола меня еще в школе отворотили - пару раз по
морде получил так, Eddy_Em(204 знак., 04.03.2024 18:30)
- Кёрлинг безопасный. - Kpoк(04.03.2024 19:04)
- И бильярд, и шахматы. Имхо игровой спорт это подумал-отдал мышцам
приказ, выигрывает тот кто быстрее соображает и быстрее телом
исполняет задуманное. Причем командный спорт, в отличие от
единоборств, гораздо сложнее надо думать и за себя, и за партнеров,
и за противников. - IBAH(04.03.2024 21:28)
- Рассказать о том, как можно травмироваться в бильярде? Ну, а уж шахматы — так вообще мегатравмоопасный вид спорта! Хотя, конечно, кием в глаз - намного печальней, чем шахматной доской по хлебалу. - Eddy_Em(04.03.2024 22:22)
- Шахматами с детства пичкали, послал всех, а бильярд люблю, не 3х
мерная игра в 3х мерном пространстве: считаем степени свободы: стол
2х мерный, хотя сдуру шар и вылететь может, винт по битку 5
вариантов дает, сила удара тоже, еще варианты своих и чужих. Не
сосчитать:-) - Visitor(04.03.2024 22:20)
- В русском бильярде косячок: там лузы на пару миллиметров шире шарика, не то, что в пиндосском. Хрен попадешь… - Eddy_Em(04.03.2024 22:56)
- На льду можно поскользнуться, шмякнуться башкой об лед - и адью… - Eddy_Em(04.03.2024 19:08)
- там обувь исключает возможность поскользнуться - Kpoк(04.03.2024 19:16)
- Все-таки, тупее занятия, чем в кëрлинг играть, не придумать,
наверное. - Eddy_Em(04.03.2024 19:30)
- Обещают на предстоящих олимпийских играх в Париже превзойти. - Kpoк(04.03.2024 20:25)
- Все-таки, тупее занятия, чем в кëрлинг играть, не придумать,
наверное. - Eddy_Em(04.03.2024 19:30)
- там обувь исключает возможность поскользнуться - Kpoк(04.03.2024 19:16)
- И бильярд, и шахматы. Имхо игровой спорт это подумал-отдал мышцам
приказ, выигрывает тот кто быстрее соображает и быстрее телом
исполняет задуманное. Причем командный спорт, в отличие от
единоборств, гораздо сложнее надо думать и за себя, и за партнеров,
и за противников. - IBAH(04.03.2024 21:28)
- Любой игровой спорт, травмопасен. Мозг думает не целостности мышц и
суставов, а том чтобы выиграть. И в этом главная прелесть.
Баскетбол самый высокий порог вхождения. Хуже всего атлеты, какие
нибудь вольники, которые играть не умеют, таких из клуба гнать
надо. - IBAH(04.03.2024 18:46)
- Теннис настольный, бадминтон, большой теннис - AlexBi(04.03.2024 19:06)
- Это высокий порог вхождения или низкая травмопасность? Любой спорт где перемещаются с целью выиграть опасен, мозг дает команду "бежать за уходящим мячом", а ноги не справляются, результат порванные мышцы поломанные суставы. Не надо путать с травмой по типу "ракеткой в морду", такие травмы получают толстые троли. IBAH(1 знак., 04.03.2024 21:14, youtube)
- Офигенно травмоопасные игры. Я вот в последнее не играл, но в первых двух вполне себе травмировался. Особенно прикольно было ракеткой в морду получить. А вообще, если оставить летающие ракетки, в обоих можно очень неплохо себе что-нибудь растянуть, неудачно замахнувшись. - Eddy_Em(04.03.2024 19:09)
- Теннис настольный, бадминтон, большой теннис - AlexBi(04.03.2024 19:06)
- Кёрлинг безопасный. - Kpoк(04.03.2024 19:04)
- Игра игре рознь! Мне вот нравилось ходить на волейбол, но
постепенно, накапливая вывихи, понял, что слишком травмоопасно: то
лодыжку подвернул, то запястье, то плечо, то глазом мяч отбил. Один
раз вообще мизинец в полтора раза укоротился - вторая фаланга зашла
вровень с первой, я долго за палец дергал сам себя, пока на место
выдернул. Футбол не люблю - слишком много бегать надо, да и ноги
ломают. А от баскетбола меня еще в школе отворотили - пару раз по
морде получил так, Eddy_Em(204 знак., 04.03.2024 18:30)
- Телефонисты давно изобрели Эрланги - Evgeny_CD(03.03.2024 23:19)
- Это другое. - Cкpипaч(03.03.2024 23:36)
- Физически процессы сходные. - Evgeny_CD(03.03.2024 23:45)
- Одно дело теория вероятностей, другое - эксплуатация багов
сознания. К коучам ходят не для того чтобы мозги выправить, а вместо этого. - Cкpипaч(03.03.2024 23:48)
- Погоди, мы говорили про спортзал. Там тоже теорвер, хотя величины
не являются совсем случайными. Коучи отдельный тяжелый случай - Evgeny_CD(04.03.2024 00:13)
- Нет. Прочитай внимательно, история с "Планетой Фитнес" есть
во всехв половине учебников по маркетингу. Они уронили цену на абонемент в десять раз ниже рынка. И у них стали покупать не столько те, кто реально ходит, но все кто "комплексует". Кто не ходил, не пойдет, отлично это знает и испытывает из-за этого стыд. Cкpипaч(86 знак., 04.03.2024 09:33)- Преувеличения - это хорошо, но всё-таки надо быть скромнее: "Planet
Fitness has an average of 6,500 members, but their gym can only
accommodate 300 people at a time" SciFi(1 знак., 04.03.2024 09:40, ссылка)
- Я в гугль не подглядывал. Порядок цифр совпадает? Принцип ведения
бизнеса, совпадает? - Cкpипaч(04.03.2024 09:42)
- Порядок? Нет, не совпадает. - SciFi(04.03.2024 09:45)
- Я в гугль не подглядывал. Порядок цифр совпадает? Принцип ведения
бизнеса, совпадает? - Cкpипaч(04.03.2024 09:42)
- Преувеличения - это хорошо, но всё-таки надо быть скромнее: "Planet
Fitness has an average of 6,500 members, but their gym can only
accommodate 300 people at a time" SciFi(1 знак., 04.03.2024 09:40, ссылка)
- Нет. Прочитай внимательно, история с "Планетой Фитнес" есть
- Погоди, мы говорили про спортзал. Там тоже теорвер, хотя величины
не являются совсем случайными. Коучи отдельный тяжелый случай - Evgeny_CD(04.03.2024 00:13)
- Одно дело теория вероятностей, другое - эксплуатация багов
сознания. К коучам ходят не для того чтобы мозги выправить, а вместо этого. - Cкpипaч(03.03.2024 23:48)
- Физически процессы сходные. - Evgeny_CD(03.03.2024 23:45)
- Это другое. - Cкpипaч(03.03.2024 23:36)
- Дык это известная тема. Задумал заняться своими жирами? Купи
абонемент в спортзал. Дело сделано! - SciFi(03.03.2024 22:49)
- Анекдот: Cкpипaч(144 знак., 03.03.2024 22:54)
- Давай сэкономлю тебе деньги. Жрать надо меньше! :-) - SciFi(03.03.2024 23:15)
- Как сказал один неглупый человек: "Бояться нужно не больших
расходов, а маленьких доходов!". Пожрать я очень люблю :) Cкpипaч(317 знак., 03.03.2024 23:29 - 23:40)
- никогда не рассматривал качалку как достойный досуг(скучно).
Игровые виды(у меня баскет) это классно. Если нет
способностей(навыков, возможностей) играть во что нибудь, то
ногомахалка самый раз. У меня с гибкостью никак, шпагат никакой, я
нашел для себя стиль, где ногу выше пояса поднимать не надо.(Вин
Чун) - abivan(04.03.2024 11:32)
- Хочу спросить. Как у вас зимой у реализовывают тягу к лучшей игре с
мячом. У нас обычно самый инициативный арендует зал на 2 часа и с
участников собирает 200-300 руб. Игра 5х5, либо две команды с
заменами, либо три команды. Мне такой формат не очень нравится,
редко хожу. Я люблю уличные клубы, играют 3х3, пришел в любое
время, выбрал партнеров по мастерству и атлетизму. - IBAH(04.03.2024 18:24)
- у меня 2 тусовки. abivan(714 знак., 04.03.2024 19:22)
- Первый вариант мечта. Да и второй тоже неплох. В наших широтах в школьные залы попасть не вариант, только вузы техникумы и то после 20-21. И вообще желающих больше чем залов. Летом в зале?! Фу! У нас скоро уличный сезон начнется, уже все пальцы разминают. Будешь в Ростове подъезжай на спорткомплекс "Гребной канал", отличная тусовка 3х3, с 17:00 будням, по выходным целый день (если не жарко). Купание прямо в канале, правда там пляжа нет IBAH(21 знак., 04.03.2024 20:43, youtube)
- у меня 2 тусовки. abivan(714 знак., 04.03.2024 19:22)
- Хочу спросить. Как у вас зимой у реализовывают тягу к лучшей игре с
мячом. У нас обычно самый инициативный арендует зал на 2 часа и с
участников собирает 200-300 руб. Игра 5х5, либо две команды с
заменами, либо три команды. Мне такой формат не очень нравится,
редко хожу. Я люблю уличные клубы, играют 3х3, пришел в любое
время, выбрал партнеров по мастерству и атлетизму. - IBAH(04.03.2024 18:24)
- А вот мне IRL элементарно не с кем обсудить рабочие проблемы. На какой-то узкий круг задач могу собеседника найти, но чуть глубже копни - и всё, или на форумах плачься, или иди на SO с вопросами (на приличную часть которых сам и ответишь в итоге). Eddy_Em(35 знак., 03.03.2024 23:47)
- Я ходил 10 лет в "босяцкий" зал. Из 90х.. последний в Рязани был. Но все оттуда ушли по модным местам, и зал того чего говоришь. - POV(03.03.2024 23:42)
- Так-то да. Живём один раз. - SciFi(03.03.2024 23:30)
- Буддисты бают, что живем мы много раз, но о прошлых жизнях просто
не помним. ;-) - reZident(03.03.2024 23:50)
- - И в следующий раз у меня будет новая печень?! - Да. - Отлично! - Но это может быть печень трески. - POV(03.03.2024 23:53)
- Они - пусть. Мне одного раза достаточно. - Cкpипaч(03.03.2024 23:52)
- Так не интересно! Как пел Владимир Семенович: Пускай живёшь ты дворником, родишься вновь — прорабом, / А после
из прораба до министра дорастёшь, / Но если туп, как дерево, —
родишься баобабом / И будешь баобабом тыщу лет, пока помрёшь. - reZident(03.03.2024 23:55)
- А зачем? - Cкpипaч(03.03.2024 23:57)
- Так не интересно! Как пел Владимир Семенович: Пускай живёшь ты дворником, родишься вновь — прорабом, / А после
из прораба до министра дорастёшь, / Но если туп, как дерево, —
родишься баобабом / И будешь баобабом тыщу лет, пока помрёшь. - reZident(03.03.2024 23:55)
- Буддисты бают, что живем мы много раз, но о прошлых жизнях просто
не помним. ;-) - reZident(03.03.2024 23:50)
- никогда не рассматривал качалку как достойный досуг(скучно).
Игровые виды(у меня баскет) это классно. Если нет
способностей(навыков, возможностей) играть во что нибудь, то
ногомахалка самый раз. У меня с гибкостью никак, шпагат никакой, я
нашел для себя стиль, где ногу выше пояса поднимать не надо.(Вин
Чун) - abivan(04.03.2024 11:32)
- Не поможет. Кроме меньше жрать надо еще и больше двигаться. - reZident(03.03.2024 23:16)
- Вам виднее :-) - SciFi(03.03.2024 23:17)
- Если просто жрать меньше, то вначале вместе, а потом и вместо жира
уходят мышцы. Причем в основном на жопе и на ногах. Получается
этакий пузан на тонких ножках. - reZident(03.03.2024 23:23)
- Жир уходит из мышц. - =AlexD=(04.03.2024 09:02)
- Вот же было уже. После голодания жырность поциента выросла. То есть
мясо таяло быстрее, чем жир >>> SciFi(1 знак., 04.03.2024 09:14, ссылка)
- Есть определённые сомнения в самой возможности измерить жирность
мышц без вскрытия поцыэнта. Подкожный жир и жир внутренних органов
уходят последними и при условии кето-диеты, тут всё верно. - =AlexD=(04.03.2024 09:23)
- Вот именно. Все рассуждения о жирности упираются в невозможность
точного измерения без раздраконивания тушки поциента. Поэтому эти
рассуждения так и будут оставаться в гипотезами. - SciFi(04.03.2024 11:36)
- Мне не нужно рассуждать, достаточно понаблюдать за собой. Я
прекрасно знаю какие мышцы у меня ожиревшие, а какие нет, какие
подвергаются нагрузкам, а какие не очень, и периодически сгоняю с
себя 5-10 кг (приходится, т.к. при некоторых видах
заболеваний/лечений сложно придерживаться эффективной диеты). И
прекрасно знаю откуда и что уходит. Если брать человека, жиреющего
полностью равномерно - там действительно трудно понять. Если
подыскать подопытного с неравномерным =AlexD=(80 знак., 04.03.2024 12:45)
- Как ты можешь знать (без пункции), что у тебя внутри мышцы жир?
Может, это вода? Или та же мышечная ткань, но неправильная? Или
соединительная ткань? Впрочем, все эти догадки никак не влияют на
практические рекомендации. Так, чисто поболтать... - SciFi(04.03.2024 13:41)
- Вода - это отёки и в любом случае уход воды - это первые 2 кг, не более. =AlexD=(609 знак., 04.03.2024 13:55)
- Как ты можешь знать (без пункции), что у тебя внутри мышцы жир?
Может, это вода? Или та же мышечная ткань, но неправильная? Или
соединительная ткань? Впрочем, все эти догадки никак не влияют на
практические рекомендации. Так, чисто поболтать... - SciFi(04.03.2024 13:41)
- Мне не нужно рассуждать, достаточно понаблюдать за собой. Я
прекрасно знаю какие мышцы у меня ожиревшие, а какие нет, какие
подвергаются нагрузкам, а какие не очень, и периодически сгоняю с
себя 5-10 кг (приходится, т.к. при некоторых видах
заболеваний/лечений сложно придерживаться эффективной диеты). И
прекрасно знаю откуда и что уходит. Если брать человека, жиреющего
полностью равномерно - там действительно трудно понять. Если
подыскать подопытного с неравномерным =AlexD=(80 знак., 04.03.2024 12:45)
- Вот именно. Все рассуждения о жирности упираются в невозможность
точного измерения без раздраконивания тушки поциента. Поэтому эти
рассуждения так и будут оставаться в гипотезами. - SciFi(04.03.2024 11:36)
- Есть определённые сомнения в самой возможности измерить жирность
мышц без вскрытия поцыэнта. Подкожный жир и жир внутренних органов
уходят последними и при условии кето-диеты, тут всё верно. - =AlexD=(04.03.2024 09:23)
- Вот же было уже. После голодания жырность поциента выросла. То есть
мясо таяло быстрее, чем жир >>> SciFi(1 знак., 04.03.2024 09:14, ссылка)
- Мясо уходит, да. Откуда уходит - зависит от индивидуальных
особенностей. Поднятие тяжёлых железяк правильным образом позволяет
всё это корректировать. - SciFi(03.03.2024 23:28)
- Ну дык и я про "двигаться". Это оно и есть - физические нагрузки
вкупе с изменением питания. - reZident(03.03.2024 23:48)
- Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Лучше было бы
изначально не отъедаться, как хрюшка на убой. А теперь требуете от
поциента не только сесть на голодный паёк, но и таскать тяжести.
Боюсь, поциент не будет сотрудничать... - SciFi(04.03.2024 00:05)
- Самое забавное, что не обязательно изнурять себя диетами. Иногда
достаточно просто уменьшить или как минимум ограничить порцию. А
также затрачивать время на прием пищи. Потому, что чувство насыщения наступает только
через 15-20 минут. Если закидывать в себя быстро и неограниченно
пищу как баклан, то легко можно переедать даже, если и не
планировал. - reZident(04.03.2024 00:15)
- Способ ограничения пожирания жратвы индивидуален. Но общее одно: жрать надо меньше. - SciFi(04.03.2024 00:17)
- Самое забавное, что не обязательно изнурять себя диетами. Иногда
достаточно просто уменьшить или как минимум ограничить порцию. А
также затрачивать время на прием пищи. Потому, что чувство насыщения наступает только
через 15-20 минут. Если закидывать в себя быстро и неограниченно
пищу как баклан, то легко можно переедать даже, если и не
планировал. - reZident(04.03.2024 00:15)
- Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Лучше было бы
изначально не отъедаться, как хрюшка на убой. А теперь требуете от
поциента не только сесть на голодный паёк, но и таскать тяжести.
Боюсь, поциент не будет сотрудничать... - SciFi(04.03.2024 00:05)
- Ну дык и я про "двигаться". Это оно и есть - физические нагрузки
вкупе с изменением питания. - reZident(03.03.2024 23:48)
- Жир уходит из мышц. - =AlexD=(04.03.2024 09:02)
- Если просто жрать меньше, то вначале вместе, а потом и вместо жира
уходят мышцы. Причем в основном на жопе и на ногах. Получается
этакий пузан на тонких ножках. - reZident(03.03.2024 23:23)
- Вам виднее :-) - SciFi(03.03.2024 23:17)
- Как сказал один неглупый человек: "Бояться нужно не больших
расходов, а маленьких доходов!". Пожрать я очень люблю :) Cкpипaч(317 знак., 03.03.2024 23:29 - 23:40)
- Давай сэкономлю тебе деньги. Жрать надо меньше! :-) - SciFi(03.03.2024 23:15)
- Анекдот: Cкpипaч(144 знак., 03.03.2024 22:54)